Hawatupatii ndege za starehe tu, lakini pia ni uso wa carrier wa hewa. Wanapiga matangazo ya kuvutia na wahudumu wazuri wa ndege, hufanya filamu juu yao, na wanaume huvutiwa nao. Jinsi mawakili wanavyofanikiwa kila wakati kuonekana nzuri, WMJ.ru iligundua. Na katika hili tulisaidiwa na Victoria wa miaka 21, mfanyakazi wa Aeroflot.
Kuhusu afya ya mguu na soksi za mifereji ya limfu
Wasimamizi ni, kwa kweli, ni wasichana wazuri, wanaotabasamu kila wakati. Lakini pia wana magonjwa yao ya kitaalam. Inatokea kwamba wakati wa wahudumu mmoja wa ndege hupita kwa tabasamu na kwa visigino hadi kilomita 10! Pamoja na mabadiliko ya kila wakati katika shinikizo la anga, mzigo kwenye miguu yao mizuri huwa mkubwa, ambao umejaa mishipa ya varicose.
Walakini, wasichana hawa dhaifu wamepata njia bora ya kupambana na ugonjwa huu mbaya - soksi za mifereji ya limfu. Hosiery ya kukandamiza ambayo imetengenezwa sawasawa inasambaza shinikizo kwa ukuta wa venous. Na magoti-wenyewe hutumika kama mfumo wa nyongeza wa mishipa, kuzuia kunyoosha kwao kupita kiasi.
Kwa njia, ni bora kununua soksi za kukandamiza na tights kuliko zile zinazouzwa katika maduka ya dawa, lakini kuagiza moja kwa moja kutoka kwa taasisi maalum ya matibabu.
- maoni Victoria, mfanyakazi wa Aeroflot.
Pia, baada ya kukimbia, wahudumu wa ndege, ikiwezekana, nyumbani au kwenye chumba cha hoteli, hulala na miguu yao chini kwa dakika 20 ili kurekebisha utokaji wa damu. Kwa kuongezea, maandalizi ya mapambo na dawa ambayo huboresha sauti ya mishipa hutumiwa kwa kuzuia.
Kuhusu lishe yenye kalori nyingi na muonekano wa mfano
Wasimamizi wa miguu mirefu na takwimu zao zilizochongwa wangeshindana na modeli yoyote ya kitaalam. Ukweli, kama wao wenyewe wanakubali, mara chache huketi kwenye lishe: nguvu ni muhimu. Walakini, takwimu bado zinapaswa kufuatiliwa sana. Ukubwa wako ni zaidi ya 48? Kwanza, karipio, na ikiwa haukupoteza zile pauni za ziada, basi kufukuzwa kunaweza kufuata.
"Lakini huwezi kubebwa nayo - kwa hivyo katika miezi miwili huwezi kutoshea sare. Hivi karibuni, nimekuwa nikila saladi na matunda kutoka kwa ofa hiyo, sitaki kupata nafuu, "anasema shujaa wetu.
Kwenye bodi mawakili wanasonga kila wakati, kwa hivyo, wanapofika, wanaendelea kujiweka sawa. Wasichana wengi wanapendelea mazoezi, yoga au Pilates.
Kuhusu massage ya Asia, kupumzika baada ya kukimbia na saluni
Wahudumu wote wa ndege kwa kauli moja wanatangaza kwamba baada ya kukimbia hawawezi kufikiria kupumzika kwao bila kulala na taratibu za kupumzika. “Kuona mhudumu wa ndege mwishoni mwa wiki ni jambo baya. Mtu huyo amelala nusu, amechoka, anasonga sana. Daima nataka kulala. Popote ulipo, bila kujali ni muda gani unaruka. Hata ikiwa kuondoka ni saa 18:00. Baada ya yote, tunahitaji kuwa katika uwanja wa ndege kwa masaa mawili, ambayo inamaanisha kuwa saa 13:00 lazima tuondoke nyumbani, tayari tumekusanyika,”anakubali Victoria.
Baada ya kuwasili katika nchi za Asia, wasichana hukimbia kwa furaha ili kuimarisha na kuhuisha masaji kwa mabwana wa eneo hilo. Kutembelea spa kwa kawaida ni burudani yao ya kupenda. Mara nyingi, hata mashirika ya ndege wenyewe huwapatia wahudumu wa ndege kuponi maalum kwa kuhudhuria taratibu za mapambo katika sehemu tofauti za ulimwengu.
Katika salons, napenda kufanya ngozi ya asidi ya asidi kwa uso wangu. Kitendo cha suluhisho dhaifu la asidi huondoa tishu za ngozi zisizohitajika. Lazima utembee kwa siku kadhaa na ngozi ya rangi ya waridi kidogo, lakini basi nyufa zote zisizohitajika na, kama mjusi, hujichubua vipande vipande. Kama matokeo, ngozi inakuwa laini, kama ya mtoto,”Vika anashiriki siri yake na WMJ.ru.
Sio wahudumu wa ndege tu, lakini abiria wote wanakabiliwa na ukweli kwamba kila wakati kuna hewa kavu kwenye kabati. Ngozi hukosa maji mwilini na huanza kung'olewa. Ushauri kuu wa wahudumu wa ndege ni kunywa maji safi zaidi ya madini. Kwa njia hii, ngozi itabaki safi na yenye kung'aa kila wakati. Kwa kuongezea, maji ya joto ni bora kwa unyevu - pia ni nzuri kwa kuburudisha.
“Chini ya kujipodoa mimi hutumia cream ya mtoto iliyo rahisi - labda bidhaa bora ya utunzaji wa uso. Mimi pia usisahau kunywa maji kila wakati. Kila mmoja wetu ana chupa yake ya lita kwenye ndege. Tunasaini na kuziweka kwenye kabati zetu,”Vika alikiri kwa WMJ.ru.
Kitu cha lazima ni kulainisha mafuta na vinyago vya uso - hii ndio msingi wa kudumisha ngozi nzuri na nzuri ya wahudumu wa ndege.
Lakini mawakili mara nyingi hukataa mafuta ya toni. Wao hukausha ngozi na kuziba pores. Kwa hivyo, sauti bora ya msichana imeundwa kwa msaada wa cream ya BB. Inategemea viungo vya kulainisha, na kivuli kidogo cha uchi kinafunika kikamilifu kasoro zote.
Wahudumu wa ndege hawaisahau kuhusu safari za bafu na sauna: zina athari nzuri kwa ngozi na vipodozi bora zaidi hupa uso muonekano mzuri.
Kuhusu faini, sare na viwango vya kuonekana
Hisia ya jumla ya kuonekana kwa mhudumu wa ndege inapaswa kuzingatiwa. Wanafundishwa kuonekana vizuri katika vituo maalum vya mafunzo. Wahudumu wa ndege hutembea juu ya podiums maalum na vioo - wanapata ustadi wa kusonga vizuri kwa sura. Kwa kuongezea, ikiwa mfanyakazi ana chembe kwenye sketi yake, mapambo ya ujinga au manicure mbaya, wanaweza kuondolewa kutoka kwa ndege kabisa.
- anasema Vika.
Kwa picha yao, kila kitu hufikiriwa kwa undani ndogo zaidi. Halisi. Ili leso wanayoifunga shingoni kila wakati iwe na umbo zuri, huipulizia dawa ya kunyunyiza nywele na kisha kuipaka pasi. Kwa hivyo mwisho wake kila wakati huonekana wazi katika mwelekeo tofauti, kama kung'ara.
Kuhusu styling asili
Labda, watu wengi walio na neno "msimamizi" vichwani mwao huibuka picha ya msichana aliye na sare na hairdo kutoka kwa kifungu nadhifu. Kwa kweli, mashirika ya ndege yanaweka wazi viwango vya ufundi. Kwa hivyo, kulingana na mahitaji, ikiwa urefu wa nywele unazidi kiwango cha kola, ni muhimu kutengeneza kifungu kidogo au kichwa cha chini cha Uigiriki, kinachojulikana kama "donut" au "ganda" pia kinakubalika. Nywele zilizo huru huruhusiwa tu ikiwa msichana ana mraba.
"Kwenye bodi, mtindo unaharibika haraka sana, nywele zinaanza kutoka pande tofauti," Victoria anashiriki nasi. - Kwa hivyo, kila mtu hujimwaga juu yake kiasi kikubwa cha varnish, mtu hutumia gel. Mimi binafsi huwa na varnish pamoja nami. Kwa kawaida, hii inadhoofisha nywele, kwa hivyo wakati wowote wa bure, mchana au usiku kabla ya ndege, napaka mafuta hadi mwisho wa nywele zangu - ama burdock au mafuta ya castor."
Stoo ya wakili ni kudumisha urembo wakati wowote wa bure. Daima wataweza kupiga pua pua au rangi na gloss ya mdomo.
- anasema Vika.
Na ingawa upodozi unahitajika kwa wahudumu wa ndege, hii haimaanishi kwamba msichana anaweza kwenda kufanya kazi na macho meusi ya moshi na kope za uwongo. Babies inapaswa kuwa ya asili na ya usawa, katika peach asili au vivuli vya rangi ya waridi.
"Kawaida mimi hutumia msingi wa Dior, poda ya uwazi kutoka kwa chapa moja kwa athari ya matte, blush. Ninaweza kuchora mishale nyepesi, na, kwa kweli, ninaangazia kope na mascara. Nyusi hazipaswi kuwa "zenye mafuta" sana, kila wakati ni kivuli cha asili na hupunguza sura za uso. Kwa midomo mimi hutumia penseli ya uchi au rangi. Tunapokuwa na umbo la rangi nyekundu au nyekundu, tunaruhusiwa kuweka midomo nyekundu. Wasichana wengi wanampenda, lakini inaonekana kwangu kuwa hii ni nyingi sana,”msimamizi anakubali.
Na wasichana kweli wamefundishwa misingi ya kujipodoa - wanatumwa mafunzo ya video ambayo wanaelezea jinsi ya kutumia toni, uangaze, unga, blush, vivuli, na, muhimu zaidi, na nini.
Kuhusu mahitaji ya manicure
Imejipambwa vizuri na asili. Mahitaji ya manicure ya ndege ni kali sana. Kwa hivyo, kipenzi kisichoweza kubadilika cha wahudumu wote wa ndege hubaki koti au tani za uchi kwenye kucha.
“Manicure inapaswa kuwa ya sauti sawa. Haiwezekani, kama watu wengi wanapenda, kutengeneza msumari mmoja na sequins au rhinestones, nyingine na muundo au kung'aa. Napendelea rangi ya beige, rangi nyekundu au kahawa, sio mkali au giza. Sura ni mraba mviringo. Misumari ndefu hairuhusiwi. Na mbaya zaidi kufanya kazi na mikokoteni: wasichana hupoteza kucha kwa njia hii tu! - Vika anashiriki na WMJ.ru.
Kwa njia, kwa sababu tu ya mwingiliano wa mara kwa mara na mikokoteni na uhamishaji wa vyombo, wahudumu wa ndege karibu kila wakati huchagua polisi ya gel, kwani varnish ya kawaida hutoka haraka au kuzima.
Mwishowe, tuliuliza shujaa wetu Vika kuwapa wasomaji wa WMJ.ru vidokezo vya urembo:
Kwa muda wa kukimbia, ni bora kuacha kujipanga jioni, vinginevyo utaonekana kama panda kwa kutua: vivuli vitaanguka, na mascara itaisha. Tengeneza mapambo rahisi ambayo kila wakati ni rahisi kurekebisha ili kuonekana safi. Lakini usisahau kwamba ni bora kuwa na vipodozi vyote na viungo vya kulainisha.
Kwa safari ndefu za ndege, ondoa mapambo yako na upake Mask ya Talika ya Kutuliza, kitambaa kinachounga mkono ngozi yako. Wakati ndege inatua, ngozi yako itaonekana kung'ara na kupumzika.
Vivyo hivyo kwa serikali ya kunywa. Ni kavu sana kwenye ndege, mwili hupungua maji mwilini haraka, kwa hivyo unahitaji kunywa maji safi iwezekanavyo.
Bidhaa zote za utunzaji - shampoo, balms, mafuta na mafuta - ni bora kuchukuliwa kwa miniature.
Jisajili kwenye kurasa za WMJ.ru kwenye Facebook, VKontakte, Instagram na Telegram!
Picha: Global Look Press
