Ilikuwa katikati ya msimu wa joto, karantini ilifutwa, wengi walifikiria likizo na wakaanza kuzunguka jiji kwa masaa mengi. Ni wakati wa kuzungumza juu ya jua! Miaka michache iliyopita, wasichana walikuwa wakijaribu kufikia haraka ngozi ya dhahabu, na sasa wataalamu wa cosmetologists wanapiga kelele kwa sauti moja: "Inatosha." Tunakushauri ujue ni nini cream ya SPF - kipimo cha lazima au ujanja wa uuzaji?
Je! Unapaswa kuogopa jua?
picha
Inageuka kuwa hata katika hali ya hewa ya mawingu, karibu 40% ya mionzi ya UV hufikia ardhi. Kwa kawaida, mionzi mingine ya UV hutawanyika katika safu ya ozoni, lakini kwa sababu ya ikolojia duni, vizuizi vya kinga ya dunia vimedhoofika. Kulingana na Roman Vilfand (mtaalamu wa hali ya hewa wa Kituo cha Hydrometeorological cha Urusi), fahirisi ya mionzi ya ultraviolet kusini mwa Urusi wakati wa kiangazi inaweza kulinganishwa na fahirisi ya mionzi barani Afrika. Athari ndogo za mionzi ya UV kwenye ngozi ya mwanadamu ni kuonekana mapema kwa mikunjo na rangi, kubwa ni ukuzaji wa magonjwa makubwa kama saratani ya ngozi.
Je! Ni cream gani ya SPF kuchukua?
picha
Cream ya SPF ni bidhaa ya mapambo ambayo inaonyesha faharisi ambayo huamua kiwango cha ulinzi wa jua. Nambari (kutoka 10 hadi 100) karibu na kifupisho inaelezea nuru gani ya UV itapata ngozi wakati wa kutumia bidhaa.
- Cream na index ya SPF 10 inalinda dhidi ya miale 90%,
- SPF 15 inalinda dhidi ya mionzi 93%,
- SPF 50+ inapunguza 98-99% ya mionzi.
Kwa kweli, tofauti kati ya kiwango cha ulinzi sio kubwa sana, lakini ndio inayoathiri wakati ambao unaweza kuwa kwenye jua. Hakuna cream inayoweza kutoa ulinzi kwa asilimia mia moja, hata ikiwa bomba inasema SPF 100-1% ya taa ya ultraviolet bado itafikia ngozi yako. Kwa hivyo, ulinzi wa asilimia mia moja unaweza tu kuitwa ujanja wa uuzaji.
Jinsi ya kutumia mafuta ya jua?
picha
Sanskrin inapaswa kutumika kwa safu nyembamba na sawa (2 mg kwa sentimita ya mraba ya ngozi). Ikiwa tunatoa mfano wa kila siku, basi kwa uso unahitaji kijiko cream cha kijiko, na kwa kijiko cha mwili ½. Kwa suala la uthabiti, mafuta ya jua ni mnene kabisa, kwa hivyo wakati wa kujiandaa kwa matembezi utaongezeka sana. Bila cream kukauka kabisa, hautaweza kupaka vipodozi. Ikiwa unapanga kwenda pwani, basi hakikisha cream yako pia haina maji. Vinginevyo, baada ya kila mawasiliano na maji, safu ya kinga italazimika kusasishwa. Kwa michezo ya nje, kuna safu maalum za "Sport" zilizo na alama za jua ambazo zitalinda ngozi yako hata wakati wa jasho kubwa.
Jinsi ya kuhifadhi Sanskrin?
picha
Inaweza kuonekana kuwa upatikanaji wa Sanskrin sio ahadi ya faida sana, lakini ni muhimu na muhimu. Jambo muhimu linahusu uhifadhi wa jua. Jarida lililofungwa linaweza kuhifadhiwa kwa miaka kadhaa (jambo kuu ni kwamba halisimama jua). Lakini bomba wazi la cream litaishi mwaka mmoja tu, na kisha itapoteza mali zake zote muhimu. Kwa kuongezeka, wataalam wa ngozi wanashauri kutumia Sanskrin sio tu wakati wa kiangazi, bali pia wakati wa msimu wa baridi. Jua la msimu wa baridi halitasababisha saratani ya ngozi, lakini ina uwezo wa kuchochea picha. Lakini hatua hii inakusudia kuokoa uzuri, sio afya. Kwa hivyo, katika kesi hii, kila mtu hufanya uamuzi mwenyewe.
