Kukosekana kwa hitaji la kuonekana katika maeneo ya umma sio sababu ya kuacha kujitunza mwenyewe. Kwa wasichana, hii ni nafasi nzuri ya kutoa ngozi yao kupumzika, kwa hivyo ni bora kuacha vipodozi vya mapambo kwa kufuata taratibu za utunzaji wa ngozi. Jinsi kukaa nyumbani kunaweza kuathiri ngozi, mtaalam wa magonjwa ya ngozi Alexei Edemsky aliiambia redio ya Sputnik.
"Ngozi imebadilishwa kwa mazingira, na hakuna haja ya kuingilia huko mara nyingine tena. Unapokuwa nyumbani, hauitaji kutumia vipodozi, pamoja na kusafisha ngozi kwa ukali sana. Sebum inahitajika kwa ulinzi, na unapaswa sio kupunguza ngozi sana. itatumia vipodozi vya mapambo, ngozi itazidi kuwa nzuri na nzuri zaidi baadaye. Mbali na hilo, sasa kuna wakati zaidi wa utunzaji - unaweza kufanya vinyago vya kulainisha na taratibu zingine ",
- alisema Alexey Edemsky.
Mpaka utumie vipodozi vya mapambo, ni wakati wa kufanya vichaka, aliongeza daktari wa ngozi.
"Kusugua huharibu ngozi na inaweza kuifanya iwe nyeti zaidi. Baada ya taratibu kama hizo za kiwewe, mzio na, katika hali mbaya, kuvimba kunaweza kutokea. Ukosefu wa vipodozi utasaidia kuzuia athari hasi kwenye ngozi,"
- alisema Alexey Edemsky.
Kiasi kidogo cha hewa safi kina athari mbaya kwa ngozi, lakini kuna njia rahisi ya kutoka.
"Uingizaji hewa wa kawaida ni muhimu. Ili usichukue hatari na usipate homa, ni bora kufungua dirisha na kuondoka kwenye chumba kwa muda,"
- alisema Alexey Edemsky.
Lakini jambo kuu ni mtazamo, kwa kuwa hisia zetu zinaathiri sana afya yetu na muonekano, daktari wa ngozi alikumbuka.
"Baada ya wiki moja nyumbani, unaweza kwenda nje mzuri na kuburudishwa, ikiwa hauingii hofu na hypochondria, lakini furahiya hali hiyo na ujipe wakati wako mwenyewe,"
- anashauri Alexey Edemsky.
