Wengine wana alama za kunyoosha, wengine wana edema, na wengine wana sehemu nzito ya uzito kupita kiasi. Na ya nne - yote mara moja. Wakati wa ujauzito, Irina Zabiyaka alipata kilo 22. Hasa kwa Letidor, mama wa Matvey mwenye umri wa miaka 4 alizungumza juu ya jinsi kipindi cha kusubiri kwa mtoto kiliathiri afya na sura yake.
Sikuweza kujizuia kula
Licha ya ukweli kwamba msanii hakuwa na edema, wakati wa ujauzito, mwimbaji wa kikundi maarufu "Chi-Li" alipata kilo 22 na, na urefu wa cm 175, akaanza kupima kilo 79. Hisia ya njaa ya mara kwa mara - ilikuwa chini ya "kauli mbiu" hii kwamba miezi 9 yote ya kusubiri Matvey ilipita. Wakati huo huo, vitafunio kwa njia ya tango au sehemu ndogo ya matunda haikuokoa mwimbaji.
"Mwili unakumbuka mafadhaiko yoyote ambayo tuliiweka (kufunga, kukataa kula kwa sababu ya kupunguza uzito), na wakati wa ujauzito, inakua na kinga. Njaa hiyo ilinifanya nihisi kichefuchefu cha kutisha. Ilinibidi kula wakati wote kuhisi kawaida."
Nilisikiliza mwili wangu kuliko madaktari
Irina anakubali kuwa wakati wote wa ujauzito alifikiria juu ya jinsi atakavyorudi kwa kilo 57 za zamani. Kwa kuongezea, daktari mwenyewe alidokeza mara kwa mara kwa mama anayetarajia kuwa alikuwa akiongezeka haraka sana. Mke wa mwimbaji tu ndiye aliyependa fomu mpya za kumwagilia kinywa, walimkasirisha Irina mwenyewe.
“Nimejiuzulu kwa mahitaji ya mwili wangu. Sikuamua chochote. Wapendwa wangu walikuwa na hakika kwamba nitatupa haraka. Walirudia: "Una nguvu kama hii!" Walikuwa na ukweli, ingawa mapenzi hayakusaidia katika kesi yangu."
Nilikaa wiki 2 hospitalini
Kwa wiki 3 baada ya kuzaa, Irina Zabiyaka alipoteza kilo 17! Lakini jambo hapa sio hamu kubwa ya kufikia kilo 57 inayopendwa kwa wakati mfupi zaidi. Mwimbaji anahakikishia kuwa hakuhesabu sentimita. Na alipoteza uzito haraka sana, mtu anaweza kusema, sio kwa hiari yake mwenyewe.
"Nilikuwa na shida baada ya ganzi ya ugonjwa (Matvey alizaliwa kwa njia ya upasuaji). Mwanzoni, anesthesia haikufanya kazi kwangu, kisha ilifanya kwa miguu yangu na hisia ya "ndoo ya maji ya moto". Kama matokeo, madaktari walinipa anesthesia ya jumla. Miguu ilikuwa burgundy, kuvimba na hypersensitive."
Sikuhisi kula vyakula ninavyopenda
"Itapona kama mbwa" - ndivyo bibi ya Irina Zabiyaki alipenda kusema ikiwa kuna majeraha yoyote. Mwili uliboresha hali hiyo peke yake, na mwimbaji alisikiliza tu "ujumbe" wake, kwa hivyo hakugeukia wataalam wa lishe na wakufunzi wa mazoezi ya mwili. Michezo (kukimbia, mazoezi ya nguvu, mazoezi ya tumbo) ilionekana katika maisha ya baada ya ujauzito wa Irina miezi 3 baada ya kuzaa. Walakini, hakuangalia sana serikali - kwa kila kitu aliongozwa na hali hiyo.
"Sikutaka kabisa kula chochote kutoka kwa chakula cha kawaida na kipendwa katika lishe yangu. Lakini kawaida ilikuwepo ndani yake. Kwa mfano, kefir lita 2 kwa siku, kuku za kuchemsha na keki za jibini. Kwa kuongezea, mtindi na mboga zisizofurahishwa zimeongezwa kwenye menyu yangu."
Unahitaji kutoa mwili nafasi ya kupona peke yake, na kisha tu kutenda
Kwa maana, Irina alikuwa na bahati - ujauzito haukuathiri hali ya kucha, ngozi na meno. Licha ya ongezeko la kushangaza la kilo 22, hakuwa na alama za kunyoosha. Walakini, ujauzito uliathiri afya ya nywele na kope za nyota.
"Ingawa ni ngumu sana, hakuna kesi unapaswa kuogopa na kuhofia. Kwa mfano, uso wangu ulikuwa mwembamba sana kutokana na kupungua uzito ghafla. Lakini baada ya miezi michache, kila kitu kilirudi katika hali ya kawaida. Sasa nina uzito wa kilo 59 na mwili wangu hautarudi kwa ujauzito wa kilo 57 peke yake."
