Kadri tunavyozidi kuwa wazee, seli za ngozi zinahitaji sehemu za unyevu wa kutoa uhai. Sio bahati mbaya kwamba dawa ya kwanza ambayo wasichana huweka kwenye uso wao ni moisturizer. Tunahisi wakati maliasili ni adimu na tunajaribu kusaidia ngozi. Lakini zinageuka kuwa kila umri una sheria zake za unyevu. Ikiwa unawajua na kuwafuata, basi "sindano za urembo" hazitahitajika kwa muda mrefu! Baada ya yote, unyevu wa hali ya juu ni, kwanza kabisa, kuhifadhi ujana wa ngozi na kinga nzuri ya mikunjo.
Jinsi ya kuweka unyevu kwenye ngozi?
Ngozi ya binadamu ni karibu theluthi mbili ya maji. Unyevu mwingi wa thamani umejilimbikizia kwenye dermis - safu ya kati ya ngozi. Na kidogo - kwenye tabaka ya corneum - ambayo ni, epidermis. Ikiwa tunafikiria ngozi kama sifongo, basi ni dermis, safu ya kati ya ngozi, ambayo inadumisha kiwango bora cha unyevu. Ikiwa akiba ya unyevu kwenye seli za dermis imefikia dhamana muhimu, kuna hisia ya ukavu na kuchochea ngozi, ngozi inaweza kutokea, kwa sababu ya upotezaji wa unyoofu, mikunjo ya kwanza itaonekana.
Ili kurejesha usawa wa unyevu kwenye ngozi, njia nyepesi - mafuta, seramu na dawa hazitoshi. Tutalazimika kutumia "artillery nzito" - mnene, virutubisho, misombo yenye virutubisho vingi. Kwa kuongeza, unahitaji kujishughulisha na kufuata utawala wa kunywa - bila kuchukua maji ya kutosha ndani, haiwezekani kuathiri hali hiyo. Kwa hivyo anza siku yako na glasi ya maji safi na huduma ya moisturizer inayolingana na umri!
Sheria za unyevu: gradation na umri wa miaka 20+
Huu ni wakati mzuri kwa ngozi ya mwanamke - kipindi cha mwangaza wake mzuri na afya. Dutu zote ambazo ngozi inahitaji, ina uwezo wa kujitokeza yenyewe. Na hata ikiwa kuna comedones kwenye uso, hii sio sababu ya kuingiliana na michakato ya asili ya ngozi! Ili kupunguza idadi ya vitu vya uchochezi kwenye uso na kupunguza uwekundu, mara nyingi, utakaso mpole unaofuatiwa na utunzaji wa uchochezi unatosha.
Dk. Ranella Hirsch, PhD, Rais wa Jumuiya ya Amerika ya Vipodozi vya Dermatology na Tiba ya Aesthetic, anaamini: “Katika visa vingi, upele wa ngozi unaweza kuepukwa. Mara nyingi ni matokeo ya utunzaji wa kusoma na kuandika - matumizi ya bidhaa zinazokiuka vazi la ngozi ya maji na kuondoa usiri wake wa asili. Hii inafanya tezi zenye sebaceous kufanya kazi ngumu zaidi, ikitoa usiri zaidi kufunika upungufu, na kusababisha ngozi kuziba na chunusi."
Huduma ya ubora: Tumia bidhaa laini kusafisha ngozi yako. Ikiwa wewe ni wa kawaida, kunawa uso asubuhi na kusafisha ngozi yako na vipodozi maridadi kabla ya kulala inatosha. Ikiwa ngozi ina mafuta, asubuhi na jioni, unahitaji kutumia gel kuosha, na ikiwa kavu, tumia maziwa ya mapambo, cream na bidhaa zingine za unene kabla ya kulala.
Kutuliza unyevu: Jambo kuu wakati wa kuchagua moisturizer ni uwepo wa SPF 15 au 20, ambayo inahakikishia ulinzi dhidi ya miale ya UVA na UVB. Omba cream kwa ngozi ya mvua! Na bila kujali umri wako, laini uso wako, shingo na mstari wa kifua.
Kupona usiku: Tumia seramu au cream yenye unyevu kabla ya kulala. Madaktari wa ngozi wanapendekeza kulipa kipaumbele kwa derivatives ya vitamini A - retinoids. Ni kiwango cha dhahabu cha kuzuia na kupunguza mikunjo, kuchochea uzalishaji wa collagen na kuondoa chunusi. Mafuta ya Retinol hutumiwa kwa nguvu usiku, huenea kwenye safu nyembamba juu ya ngozi ya uso.
Vipodozi vya kuchafua mchana na usiku New Aqua Hybrid Hydro na Vipodozi vya Eveline
- Unyevu mwingi wa ngozi wakati wa mchana na usiku.
- Fedha zinatengenezwa kwa msingi wa teknolojia mpya za mseto.
- Inalainisha ngozi, kuifanya iwe laini na yenye velvety.
Cream ya kupambana na kuzeeka Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- Inafaa kwa kila aina ya ngozi, pamoja na ngozi nyeti.
- Inastahili kulainisha ngozi, inaongeza kunyooka kwake.
- Hufanya mikunjo isionekane.
30+
"Hata ikiwa umetunza ngozi yako vizuri katika muongo mmoja uliopita, kuna uwezekano utaanza kuona mistari mizuri usoni mwako, haswa karibu na macho na mdomo wako," anasema Susan Taylor, MD, profesa msaidizi wa ugonjwa wa ngozi Chuo Kikuu cha Columbia. - Wanawake wenye ngozi nyepesi wanaweza kugundua matangazo ya umri. Ngozi inakuwa nyembamba, inajulikana na kupungua kwa collagen, kupunguza kasi ya mchakato wa upyaji wa seli ". Ni muhimu kujua kwamba baada ya miaka thelathini tunaanza kupoteza hadi asilimia tatu ya asidi ya hyaluroniki kila mwaka, kwa hivyo ni muhimu kujaza akiba yake kwa kutumia vipodozi vinavyofaa.
Huduma ya ubora: Ngozi katika umri huu inaweza kuonekana kuwa butu. Taratibu maridadi za kumaliza mafuta zimeundwa kuboresha hali yake. Kwa kusudi hili, watakasaji na chembe nzuri za kukemea, pamoja na mafuta na vinyago vyenye asidi ya glycolic au salicylic, ni bora. Tumia bidhaa ya AHA asubuhi kuchochea upya wa ngozi na safisha uso wako na dawa za kutengeneza mapambo jioni.
Kutuliza unyevu: Mbali na kulinda ngozi kutokana na uharibifu wa jua, moisturizer yako inapaswa kuwa na vioksidishaji - chai ya kijani au nyeupe, pamoja na vitamini C - zitalinda ngozi kutokana na athari za uharibifu wa bure - wahusika wakuu wa kuzeeka mapema.
Hakikisha kupaka mafuta kwa ngozi karibu na macho katika umri huu. Ikiwa miduara ya giza imesajiliwa juu yake, tumia michanganyiko ya umeme na asidi ya kojic, dondoo la mizizi ya licorice, ikiwa uvimbe unatamkwa, tumia kafeini. Chagua mafuta ya asidi ya hyaluroniki ili kulainisha ngozi yako.
Kupona usiku: "Baada ya miaka thelathini, mafuta ya usiku au seramu za retinol zinapaswa kuwa tegemeo la utunzaji wa kila siku jioni," anasema Dk Ranella Hirsch.
Pongezi ya Vitanorm Hydrogel Eye Serum
- Inasuluhisha shida kuu za ngozi nyeti karibu na macho: uvimbe na uvimbe, duru za giza.
- Inayo vitamini C na asidi ya hyaluroniki.
- Inaburudisha mara moja, kuibua upya ngozi ya kope.
Mafuta ya uso ya Solaris, Dk. Nona
- Kulingana na mafuta ya asili, Chumvi ya Bahari ya Chumvi, vitamini.
- Huimarisha ngozi, husaidia kulainisha mikunjo.
- Inazuia kuongezeka kwa rangi.
40+
Michakato ya kimetaboliki kwenye ngozi hupungua polepole, collagen inakuwa chini, ngozi hupoteza unyoofu wake, huhifadhi unyevu kidogo. Makunyanzi ya kina yanaonekana usoni, na bandari zilizopanuliwa zinaweza kuonekana. Katika hali nyingi, na umri wa miaka 40, ngozi ya mwanamke inakuwa nyeti, huwa kavu. Ili kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka asili, inahitaji kunyonyeshwa kikamilifu, kulishwa na kuimarishwa. Kwa bahati nzuri, sio ngumu!
Huduma ya ubora: Hata wamiliki wa ngozi ya mafuta baada ya miaka 40 wanahitaji kurekebisha mila ya utakaso. Gel na sabuni za kuosha zinapaswa kubadilishwa na bidhaa zenye maridadi zaidi. Chaguo bora ni cream au maziwa kulingana na asidi ya AHA. Uundaji kama huo unapaswa kutumika asubuhi na jioni.
Kutuliza unyevu: Kilainishaji pekee hakitoshi tena kukidhi mahitaji ya ngozi. Kwa kuongezea, unapaswa kutumia lotion au serum iliyo na angalau aina mbili za antioxidants - kama chai ya kijani, lycopene, vitamini C. Seramu inapaswa kubadilishwa kila siku 2, kubadilisha muundo. “Antioxidants tofauti hutatua shida tofauti. Kwa kubadilisha vipodozi, utapata faida zaidi kwa ngozi,”anasema Ava Shabman, MD, profesa mshirika wa ugonjwa wa ngozi.
Ikiwa ngozi inaonekana dhaifu na kijivu, toa upendeleo kwa mafuta ya kulainisha na peptidi - zina athari ya kuimarisha, zina athari nzuri kwenye nyuzi za collagen-elastin. Mafuta ya asili kama siagi ya shea, mafuta ya nazi na asidi ya hyaluroniki itatoa msaada wa ziada kwa ngozi.
Kupona usiku: Utunzaji wa jioni unapaswa kutolewa na mafuta na muundo tajiri, wenye lishe. Mbali na retinol, bidhaa zinaweza kuwa na resveratrol, collagen, matrixil - watetezi wakuu wa ujana.
Mafuta ya Macho, Dk. Nona
- Uzito mwepesi, unachukua haraka.
- Ina "uzuri wa vitamini" E.
- Huondoa duru za giza chini ya macho.
Mstari wa ngozi ya kuzeeka 40+ na dhahabu 24k, Vipodozi vya Eveline
- Mkusanyiko wa bidhaa ambazo hunyunyiza, hulisha na kutoa ngozi ngozi.
- Fedha zinafanya kazi ngumu, inayosaidia hatua ya kila mmoja
- Hakikisha kupona katika kiwango cha seli.
50+
Upyaji wa seli sasa ni polepole zaidi. Mikunjo haiendi baada ya kuacha kuteleza au kutabasamu, na pores zinaonekana zaidi, haswa kwenye pua au mashavu. Ngozi imekuwa kavu zaidi, mviringo wa uso hupoteza unyoofu wake, matangazo ya giza yanaonekana kwenye uso - uchapishaji wa hewa. Na hata ikiwa mabadiliko makubwa katika muonekano yanaonekana kwa macho, hii sio sababu ya huzuni! Utunzaji mzuri wa nyumbani na taratibu za mapambo katika kliniki zitasaidia kurudisha mwangaza wa kike na mwangaza kwenye ngozi.
Huduma ya ubora: Wazee ngozi, utakaso unapaswa kuwa dhaifu. Labda ni wakati wa kuacha vipodozi visivyo na maji na kutumia uundaji mpole. Taratibu kali za utakaso ni ngumu kwa ngozi, punguza mafadhaiko yasiyo ya lazima! Chagua maziwa ya ziada ya kulainisha ngozi au mafuta ya hydrophilic kwa kuosha, tumia fomula iliyochaguliwa mara moja kwa siku - kabla ya kulala.
Kutuliza unyevu: Chaguo bora kwa ngozi iliyokomaa - vifaa vya kupambana na kuzeeka vyenye mafuta na seramu (huzingatia). Inamaanisha kutoka kwa mstari mmoja kutenda kwa njia inayolengwa, kuongeza hatua ya kila mmoja. Seramu inapaswa kutumika kila siku chini ya cream. Wanapaswa kuwa na peptidi na antioxidants, vitamini C.
"Ili kupambana na miguu ya kunguru, tumia cream ya macho ya collagen," anashauri daktari wa ngozi Patricia Veksler. Na muundo wa cream ya uso inapaswa kuwa na mafuta asilia, asidi ya hyaluroniki na keramide.
Kupona usiku: Dawa za usiku na retinoids na phytoestrogens - vitu vya mmea asili vinavyoiga hatua ya homoni za kike - estrogens, itatoa ngozi kwa faraja. Wanaimarisha mfumo wa ngozi, huzuia sagging ya tishu zinazohusiana na umri.
Athari za kweli za Nuton Kupambana na kuzeeka Ziburudishe Line 55+
- Inasaidia afya na uzuri wa ngozi iliyozeeka.
- Ina dondoo za mbegu asilia.
- Seti ni pamoja na mafuta mawili - mchana na usiku.
Kupambana na kuzeeka ampoule na mucin, Vprove
- Chaguo nzuri kwa utunzaji wa ngozi iliyochoka na iliyo na maji mwilini.
- Inayo sehemu muhimu - konokono mucin.
- Inamsha michakato ya kufufua mwili, hutoa usasishaji mkubwa.
Ufafanuzi wa mtaalam
Anna Ponomareva, daktari wa ngozi katika kliniki ya dawa ya urembo ya laser, cosmetologist. Mtaalamu wa upasuaji wa laser na cosmetology ya matibabu
Katika umri wa miaka 18+, ngozi yetu inahitaji utakaso mzuri, kwa kuzingatia aina ya ngozi na huduma zingine, kwa mfano, comedones, michakato ya uchochezi. Kwa upande wa unyevu, jambo muhimu zaidi ni kuhifadhi utando wa hydrolipid kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kwa hivyo, mkakati unapaswa kuwa kama ifuatavyo: utakaso wenye uwezo, unyevu na kulinda ngozi.
Utakaso mzuri ni matumizi ya bidhaa nyepesi, zisizo na pombe ili usikaushe ngozi. Kwa unyevu, ni bora kutumia mafuta ya kioevu na muundo mwepesi. Na jambo muhimu zaidi katika umri huu sio kutumia vibaya tabia mbaya, kuchomwa na jua na kujiondolea uchochezi na comedones.
Baada ya miaka thelathini, ngozi huanza kupoteza unyumbufu na upole, ambayo husababisha kuibuka kwa makunyanzi ya kwanza, ngozi na kuwasha. Inaaminika kwamba baada ya umri huu, ngozi hupoteza hadi 3% ya asidi ya hyaluroniki kila mwaka, kwa hivyo ni muhimu kuanza kuijaza kwa kubadili unyevu zaidi. Je! Hii inaweza kupatikanaje?
Kwa utunzaji wa ngozi kwa jumla ambayo ni pamoja na kusafisha na kulainisha, ongeza seramu za asidi ya hyaluroniki, ambayo inapaswa kutumika mara mbili kwa siku kabla ya cream, asubuhi na jioni. Katika umri huu, ni muhimu kutembelea mchungaji mara kwa mara. Kutoka kwa taratibu za saluni, unaweza kushauri utakaso wa kina wa ngozi na maganda kulingana na asidi ya matunda, matumizi ya vinyago anuwai vya kutuliza, massage, biorevitalization.
Katika umri wa miaka 40+, michakato ya kimetaboliki katika mwili wetu huanza kupungua, uzalishaji wa collagen yetu wenyewe, dutu inayohusika na hali ya ngozi yetu, hupungua. Kwa sababu ya hii, mikunjo ya kina huonekana, wanawake wengine hupata ishara za kwanza za uvutano wa ptosis ya tishu laini (kuteleza kwa pembe za midomo, n.k.), pores hupanuka kwa sababu ya kupoteza unyoofu, na hisia karibu kila mara ya ngozi kavu inaonekana. Ili kupambana na ishara za kwanza za kuzeeka kwa ngozi, inahitajika kubadili mafuta ya kulainisha na vioksidishaji, peptidi, collagen. Hakikisha kutumia mafuta ya lishe. Katika umri huu, huduma moja ya nyumbani kudumisha unyevu kwenye ngozi inakuwa ndogo sana, utunzaji wa hali ya juu wa saluni unahitajika - mesotherapy, mbinu anuwai za uvamizi, kwa mfano, kuinua plasma, ambayo inaweza kuboresha ubora wa ngozi, kuijaza na unyevu, urejeshe kwa rangi yenye afya na uondoe kuongezeka kwa rangi, kasoro ndogo, sauti iliyopunguzwa na ptosis inayohusiana na umri.
Ufafanuzi wa mtaalam
Irina Yurievna Kopylova, daktari wa ngozi, mtaalam wa vipodozi, mtaalam wa dawa ya laser, Taasisi ya Bajeti ya Jimbo la Shirikisho "Kituo cha Utafiti wa Jimbo la Madawa ya Laser FMBA"
Upeo wa shughuli za kibaolojia huanguka kwa miaka ishirini, wakati mwili wetu unazalisha vitu vyote muhimu peke yake. Katika umri huu, ni nzuri ya kutosha kusafisha ngozi, kwa kuzingatia sifa zake za kibinafsi, na kutumia moisturizer kudumisha usawa. Ili kuepuka kukausha ngozi yako kupita kiasi, ni bora usitumie bidhaa za utunzaji wa pombe.
Kwa umri wa miaka 30, ni wakati wa kubadili unyevu zaidi, ambayo itasaidia kulinda ngozi yako kutokana na kuzeeka mapema. Unahitaji kuchukua asidi ya hyaluroniki kwenye vidonge, tumia bidhaa za utunzaji kulingana na hiyo. Hii itasaidia kujaza akiba ya asili ya mwili ya asidi ya hyaluroniki, ambayo hupungua polepole.
Wakati wa 40 ni wakati wa kupumzika kwa cosmetology ya vifaa. Cosmetology ya laser pamoja na bidhaa za utunzaji wa ngozi zilizo na collagen na peptidi itasaidia kuweka ngozi ya ujana. Mikunjo inayoonekana itasaidia kuondoa sindano za botox. Mesotherapy, biorevitalization, photorejuvenation pia inachangia unyevu kwenye umri wa zaidi ya arobaini.
Ikumbukwe kwamba katika umri wowote hauitaji kuambukizwa sana na miale ya jua - ngozi ya ngozi hukausha ngozi, inachukua unyevu kutoka kwake. Kuzingatia utawala wako wa kunywa pia kutasaidia kuhifadhi unyevu ambao ngozi yetu inahitaji sana.
Unyovu mzuri husaidia kudumisha rangi nzuri na ngozi yenye afya. Ikiwa unapata dalili kama vile kujichubua, hisia za kukakamaa, hisia za kuchochea wakati wa kutumia viboreshaji, hakika unapaswa kushauriana na mtaalam.
