Watu mashuhuri wamefunua siri za kibinafsi za kupoteza uzito uliopatikana wakati wa ujauzito.
Wanawake wengi hujitahidi kurudi kwenye sura yao ya zamani haraka iwezekanavyo baada ya kuzaliwa kwa mtoto, na watu mashuhuri sio ubaguzi. Ksenia Borodina, Svetlana Loboda, Ekaterina Klimova na mama wengine wa nyota walielezea jinsi walivyoweza kujiondoa pauni zisizohitajika.
Kulingana na mtangazaji wa Runinga, sosholaiti, mfanyabiashara Ksenia Borodina, siri yake ni kucheza michezo. Ukweli, amechoka sana na kupoteza muda kwenye mashine ya kukanyaga, kwa hivyo aligundua ndondi:
Ninapata juu kutoka kwa madarasa, kwa sababu mchezo huu sio tu unaweka mzigo kwa vikundi vyote vya misuli, lakini pia inachangia kutolewa kwa nishati hasi, nyota inatambulika.
Mwigizaji Ekaterina Klimova ana mama wanne! - siri yako mwenyewe ya kupoteza uzito baada ya kuzaa na kudumisha takwimu ndogo. Kichocheo chake cha kibinafsi cha urembo ni kifungua kinywa chenye moyo mzuri, anafikiria chakula cha kwanza kuwa muhimu sana.
Watu wengi hupuuza kiamsha kinywa asubuhi. Kisingizio ni ukosefu wa wakati. Nimezoea kutenda tofauti: kwa sababu ya kiamsha kinywa kamili, bora ningeamka mapema, mtu Mashuhuri anaelezea msimamo wake.
Kichocheo cha Svetlana Loboda cha kupunguza uzito hakiwezi kuhusishwa na orodha ya mapendekezo, hata hivyo, kulingana na mwimbaji, ndiye aliyemsaidia kupata sura baada ya kuzaliwa kwa binti yake. Ukweli ni kwamba nyota huyo alilazimika kwenda jukwaani karibu mara tu baada ya hospitali - na alikuwa katika mafadhaiko ya kila wakati.
Ndio, ilikuwa ngumu kuachana na mtoto, lakini ni nani atakayenifanyia kazi? Hii ndio sehemu ya msanii. Nilikuwa na wasiwasi sana na kupoteza uzito haraka kutokana na mafadhaiko. Na ratiba haikuniruhusu kupumzika. Baada ya yote, ninaweza kuwa na matamasha hadi 30 kwa mwezi, nyota alishiriki na "StarHit".
Msanii pia alifafanua kuwa kila tamasha linatanguliwa na mazoezi na mazoezi, kwa hivyo haiwezekani kutofautisha na uzito kupita kiasi.
Kwa njia, mapema Yulia Kostyushkina, Anastasia Meskova na Anna Kalashnikova walimweleza Letidor juu ya kupungua kwao baada ya kuzaa.
Kwa kuongezea, sio zamani sana tulizungumza juu ya siri za maelewano ya mama wa nyota Jasmine na Maria Kozhevnikova.
