Nusu nzuri zaidi ya watu wa sayari yetu inataka kuwa na ngozi isiyofifia na yenye afya. Na kwa wale ambao wanataka kuwa na uso laini na mng'ao, kuna siri maalum za kumtunza.
Hapa kuna baadhi yao:
Inahitajika kutathmini tena bidhaa za chakula zilizotumiwa. Na, ikiwa ni lazima, ondoa utumiaji wa chakula cha taka.
Inashauriwa kuchukua tata ya vitamini na maandalizi ya multivitamini ambayo inakuza kuzaliwa upya kwa ngozi.
Jaza ukosefu wa giligili ya seli kwa kuchukua angalau glasi tatu za maji ya kawaida. Hatua hii inaweza kuzuia kuonekana kwa makunyanzi.
Jaribu kusafisha uso wako mara kwa mara ukitumia bidhaa za mapambo ya asili na infusions ya mimea anuwai.
Pata mazoezi. Wanasaidia kusambaza seli za epidermis na virutubisho.
Kuchochea ngozi yako na mtaalamu wa massage ili urejeshe utengamano wake.
Usitoe matibabu ya maji. Athari zao kwa hali ya ngozi hazibadiliki.
Tumia huduma za wataalamu wa cosmetologists. Kamilisha mzunguko wa matibabu ya kufufua ngozi. Katika hali ya ufinyu wa bajeti, unaweza kutumia mapishi mazuri ya utunzaji wa nyumbani.
Na kumbuka kuwa ngozi ya uso iliyosafishwa vizuri na yenye toni ni matokeo ya utunzaji wa kila wakati na kuiheshimu.
