Ulimwengu wa mitindo ya Urusi ulimtambua binti ya mtayarishaji maarufu Alena Rumyantseva mnamo msimu wa 2017, wakati alitembea kwenye barabara kuu kwenye onyesho la chapa ya Urusi "Walk Of Shame". Mwanamitindo mchanga alimwambia BeautyHack juu ya kazi yake, lishe yake, na bidhaa anazopenda za urembo.
Jinsi ya kuchanganya modeli na kusoma
Kushiriki katika maonyesho ya mitindo, kupiga picha za kutazama na kuhudhuria hafla za kijamii ni rahisi kuchanganya na vitu vingine muhimu - kila kitu kiko sawa kwangu, jambo kuu sio kupelekwa na jambo moja na kukaribia kila kitu kwa busara.
Kazi ya uanamitindo ni hobby yangu.
Ninaweza kuichanganya na masomo yangu: Ninahudhuria hafla baada ya shule na kupanga ratiba ya risasi jioni. Wakati mwingine lazima utoe kitu: wakati mwingine ujifunze, wakati mwingine - utengenezaji wa sinema. Kipaumbele husaidia sana: kila wakati unahitaji kuelewa ni nini muhimu kwako.
Nilikuwa nikifikiria kuwa itakuwa nzuri kuwa mfano na kutengeneza picha nzuri. Mawazo yanajitokeza: kila kitu kilianza kuzunguka yenyewe, watu walianza kunipata na kunialika kwenye risasi.
Sitamficha kwamba mtu mmoja alinisaidia sana. Nilitambulishwa kwake na nikaanza kazi yangu. (Mh. Taisiya hafunuli jina hilo, lakini BeautyHack anajua kuwa huyu ni Galina Agapova, ambaye alimshauri kwa muundaji wa chapa ya Walk of Shame, Andrey Artyomov).
Napenda sana mchakato wa modeli. Lakini sikuwahi kujiwekea jukumu la kufanikisha kitu halisi katika uwanja huu. Kila kitu kinaenda vile kinapaswa kwenda, na ninaipenda sana.
Nitasema wazi: Sifurahii mchakato tu, bali pia matokeo - wakati nikijiona katika vitabu vya kutazama vya wabunifu maarufu.
Kuhusu picha na maelewano na wewe mwenyewe
Mimi huchelewa mara nyingi - hii ndio upendeleo wangu. Ikiwa nina ratiba yenye shughuli nyingi, na hafla hiyo ni muhimu sana, ninajipa mwongozo kwamba ninahitaji kuja saa moja mapema, na kwa sababu hiyo ninakuja kwa wakati.
Sasa ninasoma kwenye ukumbi wa mazoezi wa 1520 uliopewa jina la Kaptsovs na uchunguzi wa kina wa lugha ya Kiingereza. Nimekuwa nikifundisha kwa miaka tisa sasa, hii ndio somo langu pendwa. Sambamba, kwa miaka minne iliyopita nimekuwa nikisoma katika Shule ya Sanaa ya Serov, mwaka huu ninapata diploma yangu. Hii ni sehemu ya lazima ya maisha kwangu - mimi huja huko mara tatu kwa wiki na kuanza kuunda. Lakini nimekuwa nikichora muda mrefu zaidi - kama miaka saba, hii pia ni hobby yangu.
Kuchora, napata maelewano na kupumzika kutoka kwa kawaida na kasi ya maisha. Daima napata wakati wa hii na hata hujiweka mwenyewe mwanzoni mwa siku: “Kwa hivyo, leo hauendi kokote. Unamaliza biashara yako yote na kuanza kuchora."
Ninapenda kulala sana na kila wakati ninajipa fursa ya kupumzika: huwezi kujiendesha mwenyewe. Ikiwa hautapumzika, basi hakuna kitu kitakachofanikiwa katika biashara ama - kwa sababu ya mafadhaiko, shida za lazima zitaonekana.
Maisha ya afya na kulala ni ufunguo wa maelewano na wewe mwenyewe na ulimwengu unaokuzunguka. Kwa hivyo, ninaweza kutoa dhabihu kwa urahisi kwa tukio la kulala.
Kuhusu mipango ya siku zijazo na uhusiano na mama
Sitaki kufikiria juu ya taaluma yangu ya baadaye.
Kila kitu katika maisha yangu kinabadilika haraka sana: leo nataka kitu kimoja, na kesho nataka kingine.
Lakini nina hakika ya jambo moja - maisha yangu hakika yataunganishwa na sanaa.
Ni muhimu kwangu kwamba kazi yangu ni njia ya kujielezea: Sijioni kama mtu ambaye atafanya kazi ofisini kila siku (na ufuatiliaji wangu, hii haiwezekani!).
Ninaweza kuwa mvivu au asiye na nia, lakini ninapoona lengo maalum, ninaenda kwa njia yoyote na kujisalimisha kabisa kwa kile ninachofanya.
Mama alinifundisha kusema sio "Nataka", lakini "nitataka." Hii inatumika kwa kila kitu ninachofanya. Ninajiambia, "Nitakuwa kwenye jalada la Vogue. Nitakuwa nikifungua onyesho la Gucci. Nitakuwa malaika wa Siri wa Victoria. " Haya ndio malengo makuu matatu kwa siku za usoni.
Mama kwangu amekuwa mtu ambaye ninaweza kumwamini kabisa. Ananipa ushauri ambao utakumbukwa kwa maisha yote. Mama ananiunga mkono katika juhudi zangu zote.
Taaluma yake haikuathiri uchaguzi wangu kwa njia yoyote. Ninampenda sana na ninajifunza mengi kutoka kwake!
Mama yangu sio mmoja wa wazazi ambao huwaambia watoto wao: “Hapana, hautafanya hivyo. Hii sio nzuri na mbaya."
Yeye siku zote ni "kwa" maendeleo yangu na harakati mbele. Ni muhimu kwangu kwamba ajivunie mimi.
Kuhusu hali ya nguvu
Ninazingatia lishe yangu, hii ndio ufunguo wa hali nzuri na ustawi. Mwaka mmoja uliopita niliacha vyakula vitamu na vyenye wanga, sasa ninajaribu kutumia lactose kidogo.
Croissants ni udhaifu wangu. Wakati mwingine ninajiruhusu kula huko Paris. Lakini kwa sababu tu hii ni Paris!
Sikuzote Mama aliniambia: “Ikiwa kweli unataka kula kitu, unahitaji kukifanya sasa. Kwa sababu basi utajilaumu kuwa haukula. Na hapo ndipo utakapojitenga na kula vitu vingi vya kudhuru. " Na ikiwa utakula unachotaka sasa hivi, utapata raha ya ajabu! Unahitaji kuhisi ladha na vipokezi vyote, kumbuka hisia hii, rekebisha wakati na uiache iende! Na HAKUNA tukio haupaswi kujilaumu na kujilaumu kula! Unapaswa kusema mwenyewe: "Ndio, ilikuwa ladha kwangu. Lakini kesho sitafanya hivyo, kwa sababu nataka kupunguza uzito."
Siwezi kujiita vegan, ikiwa ninataka nyama - ninaila na kufurahiya mchakato huo. Ninapenda mboga mboga na matunda, ninakunywa maji mengi na chai.
Katika msimu wa joto, sahani ninayopenda zaidi ni saladi ya nyanya na mchuzi wa balsamu.
Kawaida huwa na vitafunio na mapera na vitafunio anuwai vyenye afya.
Sijawahi kusema kuwa niko kwenye lishe ya aina fulani. Lakini wakati mwingine ninahitaji kupoteza au kupata pauni kadhaa.
Ikiwa unahitaji kupoteza uzito, ninajaribu kula kidogo. Lakini bila mgomo wa njaa, vinginevyo sitaweza kufanya kazi kawaida, nitahisi nimechoka. Kutokula ni mbaya.
Ikiwa ninataka kupika nyumbani, kila wakati mimi hutumia Jinsi ya Kijani na Iquitsugar.
Mwanzilishi wa mradi huo, Alexandra Novikova, alituambia juu ya viungo vyake apendavyo vya vyombo. Unaweza kusoma juu yao hapa.
Ninapenda mgahawa safi, sahani ninayopenda zaidi ni "BBQ Burger", ina ladha nzuri kuliko nyama! Ninapenda pia kauli mbiu yao "Afya ni mrembo mpya". Ninaona hii ni kauli mbiu yangu!
Kuhusu michezo na mafunzo
Ratiba yangu haina wakati wote wa mazoezi kamili, lakini mimi hufanya zoezi la ubao kila asubuhi. Wakati mimi ninaelewa kuwa abs ni kusukuma sana, mimi hupumzika.
Unaweza kusoma juu ya jinsi ya kutengeneza "bar" hapa kwa usahihi.
Ninacheka sana, kwa hivyo abs yangu huwa katika hali nzuri!
Mimi hutembea angalau hatua 10,000 kwa siku. Daima mimi huchagua kutembea badala ya kusafiri kwa usafiri wa umma au gari. Ninatumia programu ya Stepz, ambayo ninafuatilia ni hatua ngapi nilizotembea na kalori ngapi nilizochoma - ni rahisi sana. Ili kupunguza mvutano na kutafakari, ninatumia programu ya Utulivu - unachohitaji mwishoni mwa siku!
Mkurugenzi wetu wa ubunifu Ksenia Wagner pia anajua hila 5 za kujiondoa kwa mafadhaiko. Unaweza kusoma juu ya hii katika nakala yake.
Kuhusu utunzaji wa ngozi ya nyumbani na nywele
Ninachukia utakaso wa uso; nadhani zinaharibu ngozi. Ikiwa una ngozi ya shida, kwanza kabisa, unahitaji kutembelea daktari, kupima na kuelewa sababu ya msingi. Haupaswi kukimbia mara moja kwa cosmetologists - kila mmoja wao atakuwa na maoni tofauti juu ya jambo hili.
Nilikuwa na ngozi ya shida na kuipitia mwenyewe. Lishe sahihi na utunzaji uliochaguliwa vizuri ulinisaidia kushinda shida.
Kwa nywele zangu, ninatumia shampoo ya Australia Aussie na harufu ya fizi. Inatoa athari ya kichawi kwenye nywele zangu, haijawahi kupambwa vizuri. Hivi karibuni nilinunua dawa ya Mawimbi ya Pwani kutoka kwa chapa ile ile. Inaunda nywele kwa uzuri sana, ikisisitiza uzuri wake wa asili.
Katika utunzaji wa uso, hatua muhimu zaidi kwangu ni kusafisha.
Sasa ninatumia Faida safi ya Povu.
Wahariri wetu wanapenda sana utangulizi wa chapa hii. Kwa nini ni nzuri, soma hapa.
Bidhaa ambayo ilibadilisha kabisa ngozi yangu ni P50W Biologique Recherche Lotion. Unapoanza kuitumia, inaonekana kwamba hali ya ngozi inazidi kuwa mbaya, lakini hii ni maoni ya kupotosha. Kwa kweli, hutoa sumu kutoka kwa pores yako, na kuifanya ngozi yako iwe kamili.
Cream cream ninayopenda zaidi ni Embryolisse Moisturizer. Ninaitumia wakati inahitajika - wakati nahisi ngozi yangu inahitaji maji.
Ninapenda viraka. Ugunduzi wangu wa hivi karibuni ni Mashamba ya Shamba la Mafuta ya farasi na Dhahabu. Napenda pia Petitfee Gold & konokono.
Kipendwa kati ya vinyago vya uso ni Vijana vya GlamGlow vinavyotengeneza uso wa uso. Ninaona matokeo kutoka kwake.
Ninapenda kutumia Dk. Jart. Bidhaa za utunzaji wa chapa hii pia ni nzuri sana!
Mfuko wangu wa kusafiri
Ninasafiri sana, na ninakusanya begi langu la mapambo juu ya kanuni "Siwezi kuishi bila hiyo". Jambo muhimu zaidi ni kulainisha ngozi, inakuwa imekosa maji mwilini kwa ndege, bila kujali ndege inadumu kwa muda gani: saa nne au kumi na mbili.
Vipande bora hutolewa na chapa ya Sephora. Wao ni bajeti kabisa, ninayatumia kwa ndege.
Daima mimi huchukua miniature ya manukato ninayopenda na mimi. Inanisaidia kupumzika na kuhisi raha zaidi.
Hakikisha kuchukua Elizabeth Arden Hand Cream na mimi. Inalisha ngozi vizuri.
Ninabeba utakaso na maji yenye mafuta ili kuburudisha uso wangu katikati ya ndege. Kuna idadi ya rekodi ya vijidudu kwenye ndege ambayo hupita kutoka mikononi mwetu kwenda kwenye nyuso zetu na inaweza kusababisha kuvimba. Katika kukimbia, mimi husafisha ngozi ya mikono yangu na uso mara nyingi iwezekanavyo.
Siisahau kamwe kuweka tai ya nywele, ili nisiharibu nywele zangu wakati wa kulala, na sega ya kunyoosha nywele zangu baada ya kukimbia.
Kwenye ndege, ninajaribu kusonga iwezekanavyo ili kutawanya damu, na pia nakunywa chai ya kijani kibichi. Inafanya kama ajizi na haiongezi shinikizo la damu. Pia ninajipa uchungu wa uso. Inasaidia kuondoa maji ya ziada.
Natalia Osmann alituambia jinsi ilivyo rahisi kuhamisha ndege.
Kuhusu upendeleo katika mapambo na bidhaa unazopenda za mapambo
Katika maisha ya kila siku, kwa kweli sijifanya, kwa sababu mimi ni kinyume na idadi kubwa ya mapambo kwenye uso wangu. Lakini mimi hutumia kila siku kuficha NYX kuficha kasoro kwenye ngozi yangu, na Faida ya Boi-ing Moisturizing Concealer hutumiwa chini ya macho yangu: haina kukausha ngozi.
Pia nasisitiza nyusi zangu. Ninawapamba na rangi ya Estel mara moja kila wiki 2, kisha nachukua pumziko. Nimejaribu rangi nyingi, lakini hii ndio bora zaidi. Nina mtindo na jeli za uwazi: Ninachagua MAC kwa kila siku na Nufaika kwa hafla maalum, kwa sababu inarekebisha nywele kwa nguvu zaidi.
Kwa matembezi ya jioni niliweka kwenye mashavu mwangaza kutoka Sergey Naumov au Becca.
Ninasisitiza uzuri wa asili wa macho yangu na palette ya Msingi Uchi 2 Uozo wa Mjini, tumia kiasi kidogo cha rangi ya Benetint kutoka Faida kwa midomo na mashavu yangu, pindisha kope langu na kipigo - muonekano mzuri sana na wa asili unapatikana.
Mimi ni shabiki wa dawa za mdomo. Ninapenda zaidi ni zeri za Elizabeth Arden, Glamglow, mnanaa wa Kiehl, msuguano wa sukari ya mdomo wa Dior.
Miaka mitatu iliyopita nilijaribu picha hiyo na kukata nywele zangu kama mvulana. Kukata nywele kunaniathiri sana, ninafurahi kwamba niliamua juu yake. Lakini sitarudia jaribio hili. Hairstyle yangu ya kila siku ni nywele safi na huru. Kutoka kwa asili wananikunja, curls nyepesi za asili zinanifaa. Wakati mwingine mimi hufunga nywele zangu kwenye kifungu.
Ambapo huko Moscow hufanya mihimili bora imetengenezwa - unaweza kusoma juu yake hapa.
Kuhusu utunzaji wako wa saluni na harufu unayopenda
Siamini athari za vinyago vya nywele vilivyotengenezwa nyumbani. Ninaamini kuwa utunzaji wao unapaswa kuaminiwa na wataalamu. Na sipendi kufanya vipodozi katika salons - inachukua muda mwingi. Kutoka kwa mtindo napendelea curls zenye maandishi.
Burobeauty ni saluni ninayopenda zaidi. Mabwana wake wanajua kabisa ninachotaka.
Tulijaribu manicure katika saluni hii, unaweza kuona matokeo hapa.
Ninafuatilia kwa uangalifu sana hali ya ngozi ya mikono yangu. Ninayependa zaidi ni Luxio Blush, ambayo mimi hufanya huko Bebebe.
Harufu yangu inayopendwa ni Lime ya Mandarin na Basil na Jo Malone. Nilijaribu kwa mara ya kwanza huko Paris. Ilikuwa upendo kwa pumzi ya kwanza! Wakati ninapovaa, nahisi wepesi na maelewano, na pia asili yangu.
Katika manukato ninavutiwa na maelezo ya jasmine na machungwa. Hivi majuzi niligundua harufu ya Tamaa na Lash. Ninahusisha harufu hii na ulimwengu wa mitindo.
