Alika Smekhova ana maadhimisho ya leo - mwigizaji, binti ya Veniamin Smekhov (77), ana miaka 50. Kulingana na Aliki, anafurahi na umri wake. Asubuhi, msanii huyo alichapisha picha ya sherehe kwenye Instagram, ikifuatana na saini ifuatayo:
Nina kitu cha kuimba, nikionekana mbele ya Mwenyezi, Nina kitu cha kuhalalisha mbele Yake ????
Mashabiki wa mwigizaji mara nyingi hugundua kuwa anaonekana mchanga zaidi. Siri ya uzuri wake ni nini? Kwa kweli, yuko mbali na peke yake. Katika maisha yake yote, mwigizaji hufuatilia kwa umakini sura yake na hali ya ngozi. Na anashiriki sheria zake na raha. Kwa mfano, Smekhova kwa muda mrefu amekuwa akijaribu kula vyakula vya kukaanga na vyakula na gluten:
Lakini kanuni yangu kuu sio kula baada ya saba jioni! Ninakula mara nyingi, kwa sehemu ndogo. Kwa hali yoyote haifai kufa na njaa - basi unajaribiwa kula zaidi.
Kwa kuongezea, mwigizaji hutembelea mchungaji kila wiki. kulingana na yeye, unahitaji kuanza kutunza ngozi yako kwa msaada wa wataalamu katika umri wa miaka thelathini, vinginevyo itakuwa kuchelewa:
Ninatembelea mchungaji angalau mara moja kwa wiki. Na pia mimi hujaribu kila aina ya taratibu, kwa sababu sasa kuna bidhaa nyingi mpya!
Kama kwa takwimu, msanii hakosi mazoezi kwenye mazoezi, na baada ya hapo huenda kwenye dimbwi. Na, kwa kweli, mtazamo mzuri kwa maisha una jukumu muhimu, kwa sababu wana matumaini, kama Alik anapenda kurudia, wanaishi kwa muda mrefu kuliko watumaini.
Mashabiki siku nzima wanamtakia mwigizaji wao mpendwa na mama wa wana wawili siku ya kuzaliwa njema: “Heri ya siku ya kuzaliwa, Alika! Furaha ya wanawake na msukumo ???? wewe "," nataka kusema kwamba hautatoa 50, lakini wote 35. Unaonekana mchanga. Wewe ni mzuri sana! Maadhimisho ya Siku Njema! "," Siku ya Kuzaliwa Njema, Alika !!!! Furaha kubwa kwako, afya, majukumu mapya mazuri! ️Una INCREDIBLY Mwanamke mrembo !!!”.
Soma pia juu ya siri za urembo za Anfisa Chekhova: jokofu tupu na kunyoosha kamili.
