Mtangazaji huyo wa Runinga alifanya zoezi gumu na kuchapisha picha kwenye Instagram.
Svetlana Bondarchuk alionyesha umbo lake kubwa na ustadi wa riadha katika chapisho jipya kwenye Instagram yake. Mtangazaji wa Runinga ana kitu cha kujivunia - anaonekana safi sana na mzuri, na kwenye picha alifanya mazoezi magumu kabisa.
Svetlana alivuka miguu yake katika nafasi ya lotus na akainuka kwa mikono yake, akiwa ameshikilia mwili wake wote juu yao.
Mafunzo ya riadha ya Bondarchuk yalisababisha idhini ya wanachama na pongezi nyingi:
"Inachukua muda gani kuifanya?", "Uplutihi ni asana mwenye nguvu", "Wewe ni mzuri sana! Asante kwa chanya, kwa ukweli kwamba wewe, Svetlana, unatoa nguvu kama hiyo ya nguvu. Kweli, hii ni kwa ajili yangu binafsi! "," Ni nzuri tu! Na mwenye nguvu. Wow, Svetlana! "," Kwa amani na wewe mwenyewe na usafirishaji! Wajanja na wazuri! "," Ni vipi baridi! Mzuri sana! "," Svetlana, wewe ni mrembo ".
Hapo awali, Svetlana aliwakumbusha wanachama wake kwamba, licha ya umri wake, hatakubali uzuri wowote mchanga katika sura na alionyesha picha wazi katika mavazi ya mini na buti mbaya.
_ Picha na video: Instagram ya Svetlana Bondarchuk_
