Nyota huyo alichekesha mashabiki wa video hiyo, ambapo hufanya asana ngumu.
Kijamaa na mmiliki wa shirika la PR Svetlana Bondarchuk alijivunia kubadilika kwake, na kufurahisha mashabiki. Kwenye akaunti yake ya kibinafsi ya Instagram, alishiriki "jukwa" na video na picha zilizopigwa wakati wa mazoezi yake kwenye chumba cha yoga. Mke wa zamani wa mkurugenzi Fyodor Bondarchuk alichagua leggings ya juu na nyeusi kwa madarasa. Alivuta nywele zake kwenye kifungu na kukaa chini kwenye mkeka wa mazoezi ya mwili.
Tazama chapisho hili kwenye Instagram Shiriki chapisho kwa Wakati
“Kurmasana. Twende Supta-Kurmasana,”nyota huyo alisema kuwa alikuwa tayari amejua pozi la kobe, na sasa mwalimu wake aliamua kuzidisha zoezi hilo.
Ikumbukwe kwamba Svetlana yuko katika hali nzuri: sio nyota zote zinaweza kujivunia mafunzo kama haya. Kwa upande mwingine, Bondarchuk anautendea mwili wake kwa kupendeza, na anaonyesha asanas zilizo na ujuzi kwa wafuasi ambao hawachoka kuchangamkia kubadilika kwake. Wakati huu, maoni hayakuwa bila kejeli.
Tazama chapisho hili kwenye Instagram Shiriki chapisho kwa Wakati
"Maisha yamepotoka," waliojisajili walitania. "Wewe ni plastiki," wengine walisema.
Kwa njia, hivi karibuni sosholaiti imeimarisha ustadi wake katika dimbwi. Aliamua kuchukua pozi la lotus ndani ya maji. Svetlana alisokota miguu yake na kuendelea kuteleza kwa msaada wa mikono yake, akionesha sio kubadilika tu, bali pia sura iliyochongwa ya mwili wake.
