Wataalam walitaja matokeo hasi 11 ambayo yameathiri uso na mwili wa watu.
Madaktari waliambia chapisho la mkondoni la The Sun kwamba utafiti huo uligundua kuwa watu wengi walikuwa na upungufu wa vitamini D, ambayo ilisababisha kuzorota kwa rangi. Ubora wa ngozi pia uliteseka kutokana na kukaa nyumbani kwa muda mrefu mbele ya skrini ya kompyuta na simu, pamoja na hewa kavu: kwa sababu ya hii, ukurutu, ugonjwa wa ngozi na psoriasis ulizidi kuwa mbaya kwa wengi. Ili kupunguza hali hizi, wataalam wanapendekeza kuchukua vitamini tata, pamoja na vitamini D - daktari anapaswa kuchagua kipimo.
Kwa sababu ya kukaa kwa muda mrefu katika vyumba na joto la kati, watu walianza kulalamika kwa midomo kavu, pua na utando wa mucous. Madaktari wa ngozi pia wamegundua kuzorota kwa kazi ya kizuizi cha ngozi. Ili kukabiliana na shida hizi, wataalam wanashauri ikiwa ni pamoja na lax yako ya lishe, walnuts na mbegu, ambazo zina matajiri katika asidi tofauti za mafuta.
Uso wa Kim Kardashian unatambuliwa kama wa kuhitajika zaidi ulimwenguni kulingana na uwiano wa dhahabu
Mwigizaji wa Briteni alipunguza matiti yake na akasema kuwa huu ni uamuzi bora maishani mwake
Kwa kuongezea, shida moja ya kawaida inakabiliwa na idadi kubwa ni chunusi. Kuna sababu kadhaa za hii: mafadhaiko ambayo kila mtu bila ubaguzi anapata kuhusiana na kutokuwa na uhakika kwa muda mrefu ulimwenguni, kazi ya mbali, kwa sababu ambayo tunalazimishwa kuwa nyumbani, na kuvaa masks. Ili kuzuia upele, unahitaji kukumbuka kuosha uso wako asubuhi na jioni, rekebisha menyu, kupunguza viungo, hatari na pombe, na kupunguza kiwango cha wasiwasi. Kwa upande mwingine, katika karantini, sisi sote tulianza kutumia muda mwingi karibu na skrini za Runinga, kompyuta na simu, mionzi ambayo huharakisha kuzeeka - kasoro za mapema, ukavu, na ngozi. Ili kuondoa athari hii mbaya, punguza muda uliotumiwa katika matumizi - kwa bahati nzuri, vifaa vya kisasa vinaruhusu.
Picha: pixabay
