Watu wengine mashuhuri, kwa upande mwingine, wanaonekana bora na uzani zaidi.
Wakati wa kupungua kwa uzito, sio paundi za ziada tu zinazoondoka, lakini pia sifa za kawaida za kuonekana, kwa mfano, contour ya mwili imeainishwa wazi, sura za uso zimeimarishwa. Wakati mwingine ni nzuri, na mtu anapenda mabadiliko. Walakini, pia hutokea kwamba utimilifu kidogo ulikuwa hata kwa uso.
Joaquin Phoenix
Filamu maarufu ya "Joker" iliyoigizwa na Joaquin Phoenix imeingiza zaidi ya dola bilioni 1 katika ofisi ya sanduku. Kwa jukumu hilo, muigizaji alilazimika kupoteza kilo 25, ambayo, kulingana na yeye, haikumfanya tu awe na wasiwasi na mwenye shida, lakini pia alidhoofisha afya yake ya akili.
Kama ilivyotokea, kupoteza uzito kupita kiasi kunaathiri saikolojia yako, na kweli unaanza kuwa mwendawazimu. Ilinibidi kupunguza sana ulaji wangu wa kila siku wa kalori ili kupunguza uzito na kula vyakula kama saladi na maharagwe mabichi,”muigizaji huyo alishiriki kwenye mahojiano.
Kupunguza uzito sana kulionekana wazi kwenye uso wa Joaquin. Ngozi, ikiwa imepoteza ujazo wake na msaada, ikaanguka. Mikunjo ilionekana, mashavu yalionekana na kidevu kikajitokeza. Alionekana amechoka sana na hajali. Muigizaji anaweza kuheshimiwa kwa tabia kama hiyo ya kuwajibika kufanya kazi, lakini bado ni nzuri kwamba baada ya hapo akarudi kwa fomu nzuri kwake.
Kwa mabadiliko mengine makubwa kwa jukumu, angalia video ya "Michuano".
Adele
Adele anafurahisha mashabiki kote ulimwenguni na makeover yake nzuri. Kulingana na wataalamu, nyota imepoteza karibu kilo 45.
Mkufunzi wake Camila Goudis alisema kuwa ili kufikia mafanikio hayo, mwimbaji alibidi abadilishe kabisa mtindo wake wa maisha. "Kuepuka vyakula vya kusindika, sukari, soda na kufanya mazoezi kama moyo na mazoezi ya nguvu kutabadilisha mwili," alisema kocha huyo.
Kwa wengi, Adele amekuwa mfano wa kuigwa, na uso wake umebadilika kupita kutambuliwa. Kiasi cha ziada na kidevu cha pili hazijaenda, mashavu ya kubofya yamegeuka kuwa mashavu yaliyopigwa. Kwa kulinganisha na Joaquin Phoenix, matokeo ya kupoteza uzito Adele ni ya kushangaza kweli, kwani hakuna mashavu "yaliyopunguzwa", hakuna kasoro. Wengine wanaamini kuwa mwimbaji aliamua upasuaji wa plastiki kufikia sura kama hizo, lakini hakuna ushahidi wa hii.
Christina Aguilera
Christina Aguilera alipoteza karibu kilo 22 mnamo 2013. Kuchukua umakini takwimu hiyo, hata alichukua mapumziko kutoka kwa kazi yake.
Mwimbaji alizungumzia juu ya lishe yake isiyo ya kawaida: kila siku anakula kitu kibaya na laini, moto na baridi. Wakati huo huo, chakula kinapaswa kuwa cha rangi moja: kwa mfano, ikiwa atakula nyeupe Jumatatu, itakuwa kabichi, maharagwe na jibini la kottage. Ingawa inaonekana kuwa ya kushangaza kutazama mwili wake, hakuna shaka juu ya ufanisi wa lishe ya msanii.
Mabadiliko katika uso wa Aguilera ni ya kushangaza kama ile ya Adele. Mashavu ya "mtoto" yamekwenda, kiasi cha ziada kwenye kidevu, taya na shingo. Sambamba na rhinoplasty, ambayo nyota hiyo ilifanya wakati huo huo, inaonekana kuwa kwenye picha "baada ya" mtu tofauti kabisa.
Kevin Smith
Mkurugenzi wa makarani na nyota Kevin Smith alipata tukio la bahati mbaya mnamo 2010 wakati aliondolewa kwa ndege ya Southwest Airlines kwa sababu ilikuwa kubwa sana kutoshea kwenye kiti. Lakini motisha kuu ya kupoteza uzito ilikuwa hatari ya kufa kwa afya.
Mnamo Juni 2015, Smith alikuwa amepoteza kilo 38. Ingawa alianza kupoteza uzito baada ya tukio lililotajwa hapo awali na shirika la ndege, ni hati tu ya "Fed up" iliyompa sababu nzuri ya kuhamia maisha ya afya.
"Hati nzuri ya kukinga sukari ambayo ilibadilisha kabisa maoni yangu. Nilipoiangalia mwaka jana, nilifikiri, "Ewe mtu, sitaki kufa," - na tayari nina umri wa miaka 44, "mkurugenzi huyo alisema katika mahojiano. Mnamo Februari 2018, Kevin, ambaye tena alipata uzito kidogo, alikuwa na mshtuko wa moyo ambao karibu ukawa mbaya. Daktari alimshawishi apoteze haraka kilo 22, na wiki nne baadaye Smith alipoteza kilo 11 tayari.
Inaonekana kwamba pamoja na pauni za ziada, Kevin aliweza kupoteza miaka kadhaa. Alianza kuonekana mdogo sana, licha ya ukweli kwamba bado kuna unyogovu wa kina juu ya uso wake kwa sababu ya kupungua kwa uzito. Matokeo mengine ya mabadiliko yalikuwa mifuko chini ya macho, ambayo haiwezi kuondolewa bila uingiliaji wa ziada.
Renee Zellweger
Renee Zellweger aliweka karibu kilo 15 ili kuigiza katika The Diary ya Bridget Jones. Baada ya kuchukua muda mrefu kupata umbo, lakini ni nini kilichomshangaza wakati waliamua kupiga picha ya mwendelezo, ambayo ilibidi aongeze uzito tena. Hapo awali, Rene alifuata lishe ya eneo: unahitaji kutumia wanga, mafuta na protini kwa uwiano wa 40:30:30. Alijaribu pia lishe isiyo na wanga ya Atkins.
Ili kurudisha sura yake baada ya Bridget Jones, mwigizaji huyo alikula zaidi tuna au kupunguzwa baridi, akiongeza mavazi, saladi na mboga mbichi. Alijitahidi sana kupunguza uzito. Rene pia alifanya mazoezi kwa bidii: alikimbia sana na kufanya mazoezi na uzani.
Mtazamo wa René kwa picha yake mpya unajulikana: hakuweza kukubali "Bridget" ndani yake, kwa hivyo baada ya kupoteza uzito aligeukia kwa waganga wa plastiki mara kadhaa. Kila mwaka, wrinkles zaidi na zaidi ilionekana kwenye uso wa mwigizaji, ambayo "alichoma" na Botox. Wengi wanamchukulia kama mfano wa jinsi ya kutokuifanya: kupungua kwa uzito mkali na upasuaji mwingi umesababisha ukweli kwamba uso wa nyota hiyo inaonekana kuwa mbaya na isiyo ya asili. Kutoka kwa msichana wa zamani ambaye alishinda mioyo ya watazamaji wa sinema, labda ni midomo tu iliyobaki.
Mifano kama hiyo inaweza kupatikana sio tu kati ya watu mashuhuri, bali pia kati ya watu wa kawaida. Baada ya kupoteza uzito, wengi wanakabiliwa na ngozi iliyokauka, mifuko chini ya macho na matokeo mengine mabaya. Walakini, sio lazima kuchukua hatua kali mara moja - massage na taratibu maalum zinaweza kusaidia, bila uingiliaji wa upasuaji. Ni muhimu kujikubali na kujipenda kwa uzito wowote na kwa aina yoyote, na usisahau kutunza sio tu muonekano wako, bali pia na afya yako.
