Punguza Kilo 2 Kwa Siku 2: Rudova Alionyesha Kiuno Kilichopigwa Kwa Kifupi-kifupi Na Juu Inayovuka

Punguza Kilo 2 Kwa Siku 2: Rudova Alionyesha Kiuno Kilichopigwa Kwa Kifupi-kifupi Na Juu Inayovuka
Punguza Kilo 2 Kwa Siku 2: Rudova Alionyesha Kiuno Kilichopigwa Kwa Kifupi-kifupi Na Juu Inayovuka

Video: Punguza Kilo 2 Kwa Siku 2: Rudova Alionyesha Kiuno Kilichopigwa Kwa Kifupi-kifupi Na Juu Inayovuka

Video: Punguza Kilo 2 Kwa Siku 2: Rudova Alionyesha Kiuno Kilichopigwa Kwa Kifupi-kifupi Na Juu Inayovuka
Video: JINSI YA KUPUNGUZA TUMBO KWA SIKU 2 TU NA UPATE SHAPE NZURI | HOW TO BURN BELLY FAT IN 2DAY 2024, Aprili
Anonim

Natalia Rudova haachi kamwe kushangaza mashabiki. Katika miaka 36, yeye hajaoa na haonyeshi maisha yake ya kibinafsi. Wakati huo huo, msichana ana sura ya kuvutia. Mwaka mmoja uliopita, alilalamika kwamba alikuwa akisumbuliwa na ulafi. Nyota wa safu ya Runinga "Siku ya Tatiana" alianza kucheza michezo kwa bidii ili kujirekebisha. Kwa muda mrefu, hakufanikiwa kufikia matokeo unayotaka, lakini mashabiki walihakikisha kuwa tayari anaonekana anasa.

Na karantini iliruhusu Natalia sio kupumzika tu, bali pia kuchukua mwili wake na shauku mpya. Kama matokeo, aliweza kukuza media. Katika nyumba yake mpya, mwigizaji huyo hushirikiana kila wakati na dumbbells na squats. Wakati hakuweza kutoka nyumbani wakati wa kujitenga, alivaa mavazi na stilettos ili tu kupata kiamsha kinywa kizuri. Lakini hivi karibuni Rudova atang'aa pwani. Inavyoonekana, alifanikisha lengo lake.

Katika muafaka mpya, msichana huyo alijinasa mwenyewe kwa kaptula-mini-fupi na juu inayovuka. Alijitokeza mbele ya kamera, akionyesha umbo la sauti.

"Punguza kilo 2 kwa siku 2", - mwigizaji huyo alisema.

Natalia alionyesha upinde wa mwili wake kwa wimbo wa Alsou "Sisi ni waadilifu." Mavazi hiyo ilifanya iwezekane kuonyesha abs, miguu iliyochongwa na viuno. Mashabiki walipenda matokeo ya mafunzo. Wengi walikiri kuwa ni ngumu kwao kupoteza uzito baada ya karantini.

"Mzuri", "Ah, inastahili sana!", "Je! Unawezaje kuonekana kama hiyo", "Wow, kiuno gani", "Msichana wetu mwembamba", "Bonyeza kwa wivu", "ningejionesha kama hivyo pia, lakini tumbo kama hilo halikuwa kamwe ", - waliojisajili walitoa maoni kwenye video hiyo.

Ilipendekeza: