Julia Bordovskikh Aliiambia Jinsi Anavyokaa Sawa Maisha Yake Yote

Julia Bordovskikh Aliiambia Jinsi Anavyokaa Sawa Maisha Yake Yote
Julia Bordovskikh Aliiambia Jinsi Anavyokaa Sawa Maisha Yake Yote

Video: Julia Bordovskikh Aliiambia Jinsi Anavyokaa Sawa Maisha Yake Yote

Video: Julia Bordovskikh Aliiambia Jinsi Anavyokaa Sawa Maisha Yake Yote
Video: Nandy - Yote Sawa Lyrics. {Official Lyrics Video.} 2024, Aprili
Anonim

Yulia Bordovskikh alikumbukwa na watazamaji kama mwenyeji wa habari za michezo na vipindi vya Runinga. Sasa haonekani hewani, lakini kwenye microblog anaendelea kushiriki vidokezo vya kudumisha afya bora na umbo la sauti. Hivi karibuni, mtu Mashuhuri mwenye umri wa miaka 51 aliiambia jinsi anavyobaki katika uzani huo maisha yake yote.

Image
Image

Julia Bordovskikh alipata umaarufu wakati alipanga habari za michezo na miradi kwenye kituo cha NTV, lakini kwa miaka kadhaa hajaonekana kwenye skrini. Mtu Mashuhuri alihamia Miami, sasa anamlea binti na kublogi juu ya kula kiafya, michezo na maisha ya kazi.

Julia alitimiza miaka 51 mwaka huu, lakini bado anaonekana kuwa mwanariadha na anafaa. Mwanablogu mwenyewe anaamini kwamba anadaiwa fomu yake tu kwa michezo na kukataa chakula chochote cha taka. Alisema kuwa kila asubuhi anaanza na matembezi na kisha hufanya kazi nje au kwenye mazoezi. Julia ana hakika kuwa mazoezi ya dakika ishirini yatakuandaa kwa siku yenye shughuli nyingi.

Kwa kujibu maoni ya waliojiandikisha kwamba haiwezekani kufikia kielelezo bora na ngozi bila taratibu maalum za mapambo, Julia alikiri kwamba hajawahi kutumia sindano za urembo. Lakini anaamini kuwa kunywa maji safi na kuzuia vyakula vya kukaanga hubadilisha kabisa.

Ilipendekeza: