Botox kwa muda mrefu imekuwa ikizingatiwa "kiwango cha dhahabu" linapokuja suala la kupigana na makunyanzi. Wasichana wengi huamua "sindano za urembo" katika maeneo ya shida karibu kutoka umri wa miaka 20. Kila kitu ili "kufungia" sura za uso na epuka kuzeeka mapema kwa ngozi. Lakini taratibu za mapambo sio za bei rahisi na zina ubishani, kwa hivyo ni bora kufikiria juu ya kutafuta njia mbadala. Kwa mfano, badilisha sindano na mafunzo ya misuli ya uso - yoga. Ni sawa tu kama massage au acupressure.
Je! Uso wa yoga ni nini
Kama jina linavyopendekeza, yoga ni aina ya mazoezi ya uso wako. Huu ni mwelekeo mpya katika mapigano ya nyumbani dhidi ya ishara za mabadiliko yanayohusiana na umri kwenye ngozi ya uso. Kama vile uvimbe, mviringo wa kuvimba, mikunjo na mikunjo ya nasolabial. Uso yoga hukuruhusu kudumisha sauti ya ngozi na unyoofu, ambayo hupungua kwa asili na umri. Mpango huo una mazoezi rahisi ambayo yanalenga mvutano na utulivu wa misuli ya uso. Leo, waalimu wa yoga wa uso wanaweza kupatikana katika nchi yoyote ulimwenguni, lakini muundaji wa mbinu hiyo anachukuliwa kuwa mkazi wa Japani, Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
Miaka 15 iliyopita, msichana wa miaka 36 alihusika katika ajali ya gari, akiwa hai tu. Aliporuhusiwa kutoka hospitalini, ikawa kwamba uso na mwili wa Takatsu ulikatwa. Baada ya majeraha, sura zake za usoni zikawa zisizo sawa. Fumiko alipata shida kali za kisaikolojia kwa sababu ya hii. Alianza kujifunza yoga ili kuwa mtulivu na kupona kutokana na majeraha. Alipoona mabadiliko mazuri ya kwanza, alijiuliza ikiwa mbinu ya yoga inaweza kutumika kwa uso. Fumiko alibadilisha, akaondoa mikunjo na usawa. Kweli, basi aligundua kuwa alikuwa na ngozi laini bila makunyanzi kama bonasi.
Jinsi Yoga ya usoni inavyofanya kazi
Njia ambayo mtu anazeeka imedhamiriwa tu na urithi wake (kinyume na hadithi za "genetics nzuri"). Kadri unavyozidi kuzeeka, ndivyo safu ya mafuta inavyozidi kuwa nyembamba katika sehemu tofauti za uso. Kwa hivyo, upasuaji wa plastiki hawapendekezi kuondoa uvimbe wa Bish wakati mdogo. Karibu na umri wa miaka 30, kupungua kwa sauti ya uso huanza - na mashavu yanayotamkwa yanaweza kuonekana hata kwa wasichana ambao hapo awali walilalamika juu ya mashavu ya ujanja.
Kwa hivyo, kuzeeka huanza na upotezaji wa kiasi kwa sababu ya kupungua kwa idadi ya seli za mafuta. Baadaye, imejumuishwa na kupungua kwa utengenezaji wa collagen na elastini kwenye tabaka za kina za ngozi. Misuli ya uso imeharibika polepole: inaweza hata kudhoofika na sehemu zingine za uso zitashuka tu. Na hapa yoga ya uso inakuja kuwaokoa.
Wakati wa mazoezi, misuli ya usoni imefundishwa na mzunguko wa damu huharakishwa. Tishu hujaa haraka na oksijeni na hurejeshwa kikamilifu, kuondoa sumu na seli zilizokufa. Uso yoga hufanya kazi kwa upole sura ya misuli ya uso, ikiongeza plastiki yake. Haifanyi sifa za usoni kuwa mbaya - hii ni haki ya jengo la Facebook.
Je! Ni faida gani za yoga ya uso
Nguvu za yoga zinazovutia zaidi kwa uso ni ufufuaji. Muundo wa uso na uchongaji wake unaboresha, kiasi kilichopotea kinarudi. Ngozi inakuwa laini na halisi huanza kung'aa. Ni muhimu sana kwamba yoga ya uso, na Botox, inasaidia kupata udhibiti wa mhemko. Wakati unakunja uso au kupepesa macho, misuli fulani usoni unakaza. Kwa muda, katika maeneo ambayo hii hufanyika mara kwa mara, mabano na kasoro hutengeneza. Botox huharibu shughuli za magari ya misuli na huharibu sura za kawaida za uso. Uso yoga huwasaidia kupumzika, lakini haiwafanyi wengine wafikirie kuwa huwezi kutabasamu. Macho hupanuka, pembe za midomo zimeinuliwa na ngozi inakuwa mnene - mazoezi ya kawaida yatakusaidia kuonekana safi na mchanga.
