Tuliamua kujua ni nini hufanya wasichana hawa wavutie sana, jinsi wanavyojitunza, ni lishe gani, na ikiwa wamekaa kabisa.
Kelele ya Mary
Mfano wa Uhuru
Ingawa mimi ni mfano, nimezoea zaidi sio mijini, lakini kwa mazingira ya "kisiwa", napenda kufanya na vitu vidogo na muhimu zaidi, ninazingatia kanuni hii kwa kila kitu.
Kuhusu vipodozi vya asili na vipodozi vya asali
Kawaida huwa sijitumii katika maisha ya kila siku, najisikia wasiwasi, na mara moja nataka kunawa uso wangu. Lakini ikiwa tayari nimeamua kuwa mrembo kabisa siku hiyo, basi kawaida mimi hupaka cream ya BB, napaka kope zangu na mascara, na midomo yangu - na mwangaza usiokuwa na rangi.
Utengenezaji wangu wa jioni ni karibu sawa na siku ya kwanza, jambo pekee ni kwamba ninasisitiza mashavu yangu zaidi na wakati mwingine mimi hufanya midomo mkali au nyeusi, lakini kila wakati ni matte. Kwa habari ya chapa, majina yao sio muhimu sana kwangu kwani jambo kuu kwangu ni kwamba vipodozi havijaribiwa kwa wanyama.
Ninapenda kununua bidhaa kutoka kwa bidhaa ndogo, kwa mfano kokoto na Galysh, hufanya vipodozi vya asili kutoka kwa asali.
Kuhusu mapambo bora ya uso wa Instagram na "sanamu"
Vipodozi bora vya Instagram ni vya asili! Angalau waliojiandikisha wamezoea kuniona hivi, na mimi mwenyewe najisikia raha sana. Lakini mimi hupenda kila wakati msanii wa mapambo anapofanya kazi vizuri na ngozi ili iweze kuonekana laini na safi, na pia anasisitiza uso wa "sanamu", akificha kasoro.
Kwa nini unahitaji kuosha uso wako na sabuni na mafadhaiko
Kwa kweli, chakula husaidia kuonekana vizuri bila mapambo. Kuungua kwa jua hufanya uso wangu kuwa chungu sana, ingawa wanasema kuwa ni hatari kwa ngozi, lakini mimi hutumia miezi chini ya jua, mara chache hutumia kinga ya jua, na bado sijazeeka. Unahitaji pia kunywa maji mengi, hii ni muhimu sana! Mafuta ya asili pia husaidia sana: hulisha ngozi kikamilifu.
Napenda pia kuleta mafuta asilia kutoka nchi tofauti, haswa mafuta anuwai. Ninaona ni muhimu kwamba muundo wa bidhaa ninayojitumia yenyewe ina kiwango cha chini cha vifaa, na kwamba kila mtu yuko wazi na wa asili.
Kwa ujumla, ngozi yangu inakabiliwa na chunusi - kila baada ya miaka kadhaa ninaanza kuwa na shida, na uzoefu umeonyesha kuwa bila kujali ni taratibu gani ninazofanya, hakuna athari yoyote. Wakati unapita, na kila kitu huenda peke yake. Kwangu, hii ni kwa sababu ya mafadhaiko makali.
Mimi hufanya kusugua mara kadhaa kwa mwezi. Ikiwa kuna uvimbe au ngozi inaonekana haina uhai, basi piga massage na mchemraba wa barafu. Asubuhi, mazoezi ya viungo zaidi kwa uso na acupressure.
Kuhusu shampoo ya kusafiri na vinyago bora vya nywele
Ninasafiri sana, nachukua vitu vya chini nami, kwa hivyo nampenda sana shampoo thabiti ya Lush, inachukua nafasi kidogo na husafisha nywele zangu kikamilifu. Kabla ya kuosha, ninajaribu kupaka mafuta angalau mara moja kwa wiki na kuiweka kwa dakika 40. Bahari ya bahari, burdock, nazi itafanya.
Lakini situmii zeri kila baada ya safisha, ninanunua anuwai, sasa nina Natura Siberica. Tena, ni muhimu kwangu kwamba vipodozi havijaribiwa kwa wanyama.
Jinsi ya kurejesha nywele na nywele za chuki
Kuna njia nzuri ya urejesho wa nywele, ambayo sio rahisi kabisa kutumia, kwa kweli, lakini ni nzuri sana: jioni unafanya mkia wa farasi kwenye taji ya kichwa chako, paka mafuta kwa nywele zako, unaweza kuipotosha, kuweka juu ya begi ili usiweze kuchafua kitanda, na kwenda kulala. Asubuhi unahitaji tu kuosha nywele zako. Unalala, nywele zako zimerejeshwa, sio nzuri sana!
Ninachora nywele zangu na henna, rangi za kawaida ni kemikali pia kwangu, kwa hivyo wakati hakuna haja ya dharura kuzitumia, ninaacha. Ninatumia henna kwa saa mara tatu kila miezi 3-4.
Na kwa njia, nachukia mitindo ya nywele! Kutisha! Hii ni mbaya kuliko kujipodoa! Ninapenda nywele zilizo huru au fundo lenye fujo. Ikiwa nywele zangu zinaingia njiani, napendelea pigtail kwa michezo. Hairstyle bora ni nywele safi, zenye afya.
Kuhusu vichaka na vita dhidi ya ukavu
Katika utunzaji wa mwili, siwezi kufanya bila mafuta! Ikiwa unahisi kavu, basi mafuta ya nazi ndio bora lazima iwe nayo kwa kupambana na shida hii. Naipenda tu! Ninatumia vichaka vya asili vya kampuni anuwai, si zaidi ya mara moja kwa mwezi. Ninaosha tu na sabuni ya vegan, hakuna gel za kuoga.
Juu ya kazi nzuri katika michezo na takwimu ya panther
Ninajiingiza kwenye michezo wakati wote, siwezi kuishi bila hiyo! Ninapenda kila aina ya michezo, na kipenzi changu kidogo ni mazoezi tu. Ninahitaji kuwa na jukumu kubwa, na kudumisha takwimu ni lengo la pili. Sasa napenda kupiga mbizi. Zilizopendwa ni skateboarding na upandaji theluji, kucheza, kukimbia kwa maumbile.
Ingawa sasa wanachukuliwa kuwa wasichana wa kupendeza zaidi mwilini, wa kike zaidi, wa asili, lakini ninaabudu miili inayofanana na ile ya wahudumu. Misuli tu iliyofunikwa na ngozi ya elastic! Hivi ndivyo ilivyo na mimi, na mimi hukasirika kutoka kwake. Kwa ujumla, wasichana wote ni wazuri! Kila kitu ni kabisa! Kwa hivyo, viwango vyote ni vya busara sana.
Kuhusu ulaji mboga na mapenzi yasiyopendekezwa kwa keki
Nimekuwa mboga mboga tangu 2012, kwa hivyo 90% ya lishe yangu ni ya mimea: matunda na mboga, nafaka na jamii ya kunde, na 10% ni mayai, mara chache haina mtindi. Nimezoea kula hivyo, sioni kama kiwango cha juu. Lakini! Ninapenda keki! Huu ni udhaifu wangu. Hapa lazima nipambane sana na mimi mwenyewe. Ikiwa sikupata bora kutoka kwao Lakini ninajiweka mkononi na kujiruhusu mara 1-2 kwa mwezi.
Juu ya marufuku ya manicure mkali na visigino virefu
Inaonekana kwangu kuwa ni muhimu kwa mfano kuwa nadhifu na asili, kwa hivyo napendelea misumari nadhifu katika vivuli vya asili. Miundo mkali na kucha ndefu sana hazikubaliki kwa mfano wa kitaalam.
Pedicure ni sawa. Wakati mwingine, nikienda baharini, mimi hufanya rangi tofauti zaidi.
Hapo awali, mara nyingi nilikuwa na bafu za miguu: Nilitaka kuhifadhi uzuri wao na kupunguza athari za kuvaa visigino. Lakini kwa miaka miwili iliyopita sijavaa visigino hata kidogo, na hitaji la utunzaji wowote maalum limepotea.
Wakala wa mfano M4 Mifano Ujerumani
Kuhusu mapambo ya mchana na jinsi ya kusisitiza vizuri uzuri wa asili
Tofauti na modeli nyingi, napenda kufanya mapambo ya mchana. Mimi ni kwa ukweli kwamba kila siku msichana anapaswa kuangalia asili, lakini wakati huo huo kusisitiza uzuri wake wa asili.
Katika suala hili, utengenezaji wa uchi wa asili ni mzuri, lakini lazima ufanyike na ladha: mpango mzuri wa rangi na muundo sahihi wa vipodozi huchaguliwa.
Kuhusu mapambo ya Hollywood na macho ya moshi
Mimi ni shabiki mkali wa macho ya moshi yenye rangi. Wale wa kawaida wamechoka kidogo. Kwa hivyo, nikienda kwenye hafla yoyote, mimi hutumia macho ya samawati, zambarau, nyekundu, nyekundu, rangi ya machungwa kutoka Uharibifu wa Mjini au NYX.
Ninapenda sana vipodozi vya kawaida vya Hollywood: mshale mweusi, kope iliyotiwa rangi, rangi nyekundu ya midomo, contouring. Au tu uchi wa tani kutoka Clarins pamoja na vivuli vyeusi kwenye midomo: plum, zambarau, nyekundu nyekundu. Wakati picha kama hizo zinakufaa, ni ujinga kukosa nafasi ya kuionyesha kwa watu!
Kuhusu mapambo ya kidole na athari mbaya za vipodozi
Jambo la kwanza nililojifunza kufanya kazi na idadi kubwa ya wasanii wa mapambo kote ulimwenguni ilikuwa kutengeneza bila msaada wa zana yoyote. Ndio, ndio, na vidole kumi tu vya mikono yake. Ninaweza kuunda sura ya asili ya jioni, na hata kuteka mishale nyeusi na kucha yangu.
Ninashiriki pia ustadi bora wa jinsi ya kuondoa mascara kutoka kwenye kope la kusonga baada ya kuwa tayari nimechora kope. Baada ya mascara kukauka, piga tu brashi ya nyusi. Na hakuna haja ya kupaka kitu chochote au kutumia micellar.
Lakini, kwa kweli, wingi wa vipodozi ni mbaya kwa ngozi. Nimekuwa na hali wakati maumbo 5-6 yalibadilishwa kwangu wakati wa siku ya kufanya kazi, na uzito mara moja unaonekana usoni mwangu. Hali hiyo inarekebishwa na ukweli kwamba mimi hufanya kazi na wasanii wa kitaalam wa vipodozi, na wao hutumia zana bora tu ambazo hazidhuru sana.
Kuhusu vipodozi vya soko la misa na jinsi msingi unalinda ngozi
Kutoka kwa uzoefu wangu, nitasema kuwa soko la molekuli linaweza kutoa bidhaa za kiwango sawa na mistari ya vipodozi vya kitaalam. Kwa mfano, NYX ina idadi kubwa ya bidhaa ambazo hutofautiana kwa ubora. Vivyo hivyo kwa Bourjois, L'Oreal, Maybelline. Katika uuzaji wa kila aina ya bidhaa hizi kuna bidhaa moja ambazo ninafurahiya kutumia.
Lakini kwa njia ya toni, ni bora kuwachagua wa chapa za kifahari zaidi. Unaweza kununua bomba la msingi kwa rubles elfu 3-4 na uitumie kwa miezi mitano na wakati huo huo ujiwe na afya. Kwa kweli, bidhaa nyingi kutoka soko la wingi zina vifaa ambavyo husababisha mzio au athari zingine hasi. Na kwa njia, msingi wa hali ya juu, msingi au giligili inaweza kuwa muhimu, haswa wakati unawasiliana na hali ya barabara. Vumbi na uchafu huziba uso wa uso, na mapambo hulinda pores zetu kutoka kwa uchafuzi.
Kuhusu umaarufu katika mitandao ya kijamii na hafla maalum
Ni picha ngapi zinazopenda picha itakusanywa kwenye Instagram inategemea watazamaji na mwenendo wa ulimwengu. Kwa mfano, hivi karibuni kuna mwelekeo kuelekea utengenezaji wa mchana, asili, uwazi wa ngozi na uwazi wa maumbo. Lakini ikiwa, baada ya hafla nzito, msichana anapakia picha na maandishi ya kuelezea, yenye kung'aa, midomo nyekundu na kwa macho yenye giza, tajiri au rangi ya moshi au na mishale mikubwa nyeusi machoni pake, hii pia ni nzuri kwa njia yake mwenyewe. Jambo kuu ni kwamba kila kitu kimefanywa kwa ufanisi.
Kuhusu ngozi ya shida na kahawa inayoepuka
Ngozi yangu ni kavu, na inakauka haswa kwa joto na baridi. Hali ya hewa nzuri, haswa mazingira ya baharini, husaidia kuitunza. Ikiwa nitaenda baharini, basi ngozi yangu mara moja inakuwa laini, sawa na nzuri kwa shukrani kwa kitendo cha kusugua chumvi ya asili na athari ya jua kama chanzo asili cha vitamini D.
Ukweli, kutoka mahali pengine ni nadra, kwa hivyo ninajaribu kuweka ngozi yangu katika hali nzuri kwa njia zingine. Kwa mfano, mimi hunywa maji mengi. Lita mbili na nusu angalau, na inasaidia sana. Ngozi ni laini na imara.
Niliacha pia kahawa. Inakausha ngozi na kwa ujumla sio muhimu sana kwa afya, huongeza shinikizo la damu. Nilibadilisha kahawa kwa chicory. Ana ladha sawa, imejaa kidogo, lakini hutoa nguvu na nguvu sawa.
Jinsi ya kusafisha ngozi yako baada ya kupiga picha
Baada ya kupiga risasi, mara tu niliporudi nyumbani, mara moja ninaosha kabisa mafuta na maziwa kwa ajili ya kuosha, kisha ngozi ngozi na tonic kuitakasa microparticles ya vipodozi vilivyobaki, itibu kwa maji ya micellar na upake moisturizer. Hatua nne za kusaidia ngozi kusafisha na kupumua.
Wakati mmoja, nilipitia bidhaa nyingi za utunzaji. Sasa ninatumia chapa za bajeti, lakini ni zile tu ambazo zimepata utafiti wa matibabu na ugonjwa wa ngozi. Maji haya ya micellar, mafuta, vifaa vya kujiondoa kutoka La Roche-Posay, Avene na Uriage ni chapa tatu ambazo mimi hutumia mara kwa mara.
Juu ya kulinda nywele dhaifu na upendo kwa chapa ya Amerika
Nywele ni somo kali kwangu. Kama Mkorea, nina muundo wa nywele usio wa kawaida: curly, porous na kavu. Wakati mwingine mimi hutumia brand ya saluni ya Amerika Eva kuwalinda. Ukweli, ni nadra sana kuonekana kwenye duka. Lakini ikitokea umejikwaa, hakikisha kuchukua dawa ya kinga ya mafuta, mafuta ya nywele na mafuta ya argan.
Pamoja, nina nywele kavu, katika kazi yetu wamechomwa bila huruma kwa kunyoosha, kukausha na athari zingine za joto. Kwa hivyo, kwa kweli, siziwapaka rangi. Na ninapambana na brittleness na njia hii ya utunzaji: kwanza mimi hutumia vinyago, ambavyo ninaacha kwa dakika 20, kisha niziosha, nikanawa kichwa changu na shampoo, paka kiyoyozi cha dawa na mwishowe suluhisho la mafuta ya burdock au suluhisho la chamomile.
Kuhusu mafuta ya nazi na kusugua kakao
Ikiwa nitaenda mahali pengine likizo, mimi huchukua mafuta ya nazi kila wakati nami, inalainisha vizuri na inalisha ngozi. Na wakati wa msimu wa baridi mimi hutumia chapa ya Kinorweut ya Neutrogena. Mafuta yao yana muundo mnene sana na mafuta, kwa hivyo wanalinda ngozi yangu kavu na nyeti katika msimu wa baridi.
Mara kadhaa kwa wiki mimi husugua mwili wangu wote na mchanganyiko wa kahawa, asali na jeli ya kuoga, au changanya tu sukari na kakao.
Uzito uliokithiri na yoga kwenye machela
Mimi sio mjuzi wa miili ya anorexic, badala yake, napenda wasichana walio na maumbo, jambo kuu ni kwamba kila kitu ni sawa.
Hata nyumba za mitindo Calvin Klein na Siri ya Victoria wamekuwa wakijaribu kukuza mifano ya ukubwa wa kawaida siku za hivi karibuni.
Binafsi, ninaenda kuogelea, na hii ndio inasaidia kudumisha takwimu na kupangilia nyuma. Hivi karibuni, alikuwa na hamu ya kukimbia, kwa sababu ambayo unaweza kusukuma misuli na miguu ya gluteal. Napenda pia aerobics na yoga kwenye machela.
Kuhusu adui wa takwimu - chachu
Nakula kila kitu! Ninajaribu, hata hivyo, kujizuia katika utumiaji wa bidhaa za mkate, pipi. Sukari na chachu ni adui kuu wa takwimu yetu!
Juu ya marufuku ya manukato na deodorant
Kwa mifano, kanuni ya msingi na muhimu sana sio kutumia manukato yoyote au bidhaa zozote za mapambo na manukato, ili harufu yako isipitishe kwa nguo za wabunifu. Upeo wetu ni deodorant.
Mifano ya wakala ya mifano ya IQ
Kuhusu mapambo ya kila siku na midomo ya katani
Maishani mwangu, siwezi kujipodoa. Kwa nini? Kwanza, sitaki kuharibu ngozi yangu vile vile, na pili, kwa sababu sijui kabisa kuchora. Ninatumia gel ya macho ya Sephora kila siku, kivuli ninachochagua kulingana na kivuli cha nywele zangu. Ikiwa kuna uwekundu wowote, basi mimi hufunika na cream ya Eveline BB. Na uso wa uso na palette ya blush kutoka NYX. Wakati mwingine naweza kutumia Mark mascara. Pamoja, hakikisha kulainisha lipstick ya katani kutoka duka la mwili 'HEMP'.
Utapeli bora wa maisha kutoka kwa wasanii wa mapambo ni kuonyesha contour ya juu ya mdomo na mwangaza. Na kwa njia, linapokuja suala la utengenezaji wa jioni, napenda uasili na majivuno kwa wakati mmoja, kwa hivyo ninaangazia macho yangu ya kijani na vivuli vya hudhurungi au vya kung'aa.
Kuhusu uundaji wa kitaalam na athari yake kwenye ngozi
Kwa kawaida, kwa utengenezaji wa sinema na uchunguzi, kila wakati mimi hutumia vipodozi vya kitaalam tu, inaweza tu kuhimili majaribio yote ya kazi yetu. Lakini aina hii ya vipodozi inaweza kuharibu ngozi, haswa wakati msanii wa mapambo haosha brashi vizuri. Na kwa hivyo hakuna kitu kibaya nayo. Jambo kuu ni kusafisha ngozi yako vizuri mara tu baada ya kupiga risasi.
Kuhusu masks ya oksijeni na ngozi ya shida
Ili ngozi ionekane nzuri hata bila vipodozi, unahitaji kula sawa, usinywe vinywaji vyovyote kabla ya kulala, jali uso wako na vinyago na mafuta.
Nyumbani, ninaweza kutengeneza vinyago vya oksijeni na kulainisha ngozi yangu.
Cubes ya barafu hutoa athari nzuri sana, hutaja ngozi, hata nje ya uso na kurekebisha mzunguko wa damu. Utaratibu huu unaweza kubadilishwa na cryomassage, au tu massage baridi ya nitrojeni. Baada ya kozi ya utaratibu kama huo, makosa yote baada ya chunusi hupotea kutoka usoni.
Kwa bahati mbaya, kwa mwaka mzima uso wangu wa chunusi ulionekana kama volkano, na hakuna kitu kilichosaidiwa. Nilijaribu vinyago na mafuta, na matibabu anuwai, na lishe, na matokeo yalikuwa sifuri. Mwishowe, nilikwenda kwa daktari, ambaye mara moja alipata mzizi wa shida. Nilielewa ni nini kinapaswa kutibiwa na jinsi gani. Kwa hivyo, ninashauri kila mtu asijishughulishe na dawa, bali aende kwa mtaalam.
Kuhusu bidhaa za nywele za kikaboni na rangi ya asili
Kwa nywele, mimi hununua tu bidhaa zilizowekwa alama "Organic", kwani zingine zinaweza kuwa na vitu vyenye madhara vinavyoathiri vibaya muundo wa nywele.
Sijawahi kupaka rangi nywele zangu, na natumai sitafanya hivyo, ingawa siku zote ninataka kitu kipya. Rangi ya nywele bora ni ya asili, maumbile hayana makosa kamwe. Baada ya yote, mwelekeo sasa uko kwenye uzuri wa asili.
Mbio na lishe "bora"
Ili kujiweka sawa, napenda kukimbia zaidi, lakini kwa lishe yangu labda utanichagua, kwa sababu mimi hula kila kitu na hula sana, wakati mwingine hata zaidi ya mpenzi wangu!
Jisajili kwenye kurasa za WMJ.ru kwenye Facebook, VKontakte, Instagram na Telegram!
