Mwimbaji wa Urusi Natalie anapenda sura yake akiwa na umri wa miaka 46: baada ya kuzaliwa kwa watoto watatu, anaonekana hafananishwi. Mashabiki wake wengi wanashangaa: je! Mwimbaji alifanya kitu na yeye mwenyewe kuwa katika hali nzuri sana? Walakini, Natalie hafichi mapishi yake kwa uzuri na maelewano.
Kama ilivyotokea, hakuwa kila wakati mdogo sana. Wakati wa ujauzito, alipata kilo 20, na ilibidi aonyeshe uvumilivu wa kweli kupata mwili wake. Mwimbaji mwenyewe anakubali kuwa hapendi mazoezi na michezo: wakati mmoja alijaribu kufanya umbo, lakini aina hii ya shughuli hivi karibuni ilimchosha, na akamwacha. Ili kupunguza uzito, nyota ililazimika kurekebisha menyu na lishe yake. Mwimbaji sasa ana sheria yake mwenyewe: anaweza kula chochote anachotaka ikiwa ujazo unatoshea kwenye glasi moja: iwe hata mkate, hata samaki. Yeye pia ana muda wa saa tatu kati ya chakula.
Mwimbaji anakubali kuwa wakati huo ilikuwa ngumu sana kwake, kwa sababu alikuwa akihisi njaa kila wakati, lakini baada ya muda aliizoea na anaendelea kufuata lishe sawa.
Pia, nyota hiyo ilikataa nyama, lakini sio kwa sababu za kimaadili, lakini kwa sababu tu hataki. Yeye pia anapenda jibini, dagaa, samaki, karanga, mikate na keki.
Lakini ni suala tu la lishe bora? Mwimbaji hafichi kwamba alifanya uongezaji wa matiti baada ya kuzaliwa kwa pili ili kuweka kiboreshaji baada ya kulisha kwa muda mrefu. Pia, nyota hutembelea ofisi ya mchungaji mara kwa mara: Visa vya vitamini, mesotherapy, sindano za asidi ya hyaluroniki. Msanii haoni chochote kibaya na hii na anaamini kwamba kila mwanamke anapaswa kujitunza.
Sio tu Natalie anapenda kuonyesha umbo zuri: Kila mwaka mavazi ni mafupi: Alla Pugacheva alionyesha sura nzuri.
Walakini, sio lazima kila wakati kuvaa mavazi mafupi: Yulia Menshova alionyesha picha ya upole kwa wanawake baada ya 40 (mkoba ni mbaya).
