Sheria Zinazofaa Za Kufufua Usoni Kwa Wanawake

Sheria Zinazofaa Za Kufufua Usoni Kwa Wanawake
Sheria Zinazofaa Za Kufufua Usoni Kwa Wanawake

Video: Sheria Zinazofaa Za Kufufua Usoni Kwa Wanawake

Video: Sheria Zinazofaa Za Kufufua Usoni Kwa Wanawake
Video: KESI ya SABAYA: SHAHIDI Aeleza KUFUNGWA PINGU, KITAMBAA USONI, SIKU 8 ALIISHI kwa MKATE na SODA"... 2024, Machi
Anonim

Tabasamu, jipende mwenyewe na fanya unachopenda - sheria hizi za afya na uzuri ni asilimia 50 tu ya mafanikio, 50% iliyobaki inategemea uwekezaji katika uzuri wako. Na hapana, hatuzungumzii juu ya viambatisho vya nguo. Hapo chini utasoma miongozo michache ya utunzaji wa ngozi ya uso ambayo itasaidia ngozi yako kuwa na afya na ujana kwa muda mrefu.

Image
Image

1. Jihadharini na ngozi karibu na macho, na anza mapema iwezekanavyo. Kwa kuwa ngozi karibu na jicho ni nyembamba na kwa hivyo ni dhaifu zaidi kuliko ngozi kwenye uso wote, inahitaji vipodozi vingine. Chagua mafuta maalum ya macho, na kusaidia kubana mishipa ya damu kupunguza miduara na mifuko ya giza asubuhi, tumia vinyago vya kupoza.

2. Mchakato wa kuondoa mafuta ndio ufunguo wa kuweka ngozi safi. Kusafisha husaidia kuondoa seli zilizokufa, na hivyo kuboresha afya ya ngozi. Tumia msukumo mpole mara moja kwa wiki.

3. Antioxidants, haswa vitamini C na E, hufanya kazi nzuri ya kulinda ngozi kwenye jua. Usiache mafuta na vitamini kwenye vidonge, uwaongeze kwa mafuta na vinyago.

4. Makini na vitamini A - retinol inalisha ngozi, huhifadhi unyevu na huponya ngozi iliyoharibiwa. Vitamini A inaweza kutumika kuimarisha mizizi ya nywele.

5. Paka dawa ya kulainisha ngozi yako mara nyingi iwezekanavyo.

6. Ngozi yenye afya huwa safi kila wakati, kwa hivyo hakikisha unatumia dawa ya kusafisha uso ambayo ni sawa kwa aina ya ngozi yako. Safi ya msingi wa mafuta yanafaa kwa ngozi kavu. Kwa aina ya ngozi ya mafuta, fomula zilizo na asidi ya salicylic zinafaa.

7. Tumia kinyago cha uso kila wiki. Tafuta fomula za vinyago nyepesi iliyoundwa mahsusi kuangaza au kulainisha rangi yako.

8. Usawazisha lishe yako. Kula mboga zaidi, sukari kidogo na kafeini kidogo. Sukari huharakisha kuzeeka kwa ngozi na pia inaweza kuzorota hali ya ngozi.

9. Pata cream nzuri ya usiku kwa aina ya ngozi yako. Vilainishi hivi kwa ujumla ni nyepesi kidogo kuliko viyeyushaji vya mchana na vina viungo ambavyo husaidia kuhifadhi unyevu wakati unalala.

10. Ushauri uliotumiwa mara nyingi kutoka kwa watu mashuhuri kwa uboreshaji wa ngozi - na labda inayotumiwa mara nyingi na wataalamu - ni rahisi: Kunywa maji safi na safi.

11. Badilisha maji ya bomba kwa kuosha na mchemraba wa barafu. Hii itakusaidia kudumisha kiwango cha unyevu wa ngozi yako na kuongeza ujana wake.

Wasiliana na mtaalamu kabla ya kutumia bidhaa mpya au mafuta.

Ilipendekeza: