Asubuhi Njema: Siri Za Nyota Za Kuongezeka Mapema

Orodha ya maudhui:

Asubuhi Njema: Siri Za Nyota Za Kuongezeka Mapema
Asubuhi Njema: Siri Za Nyota Za Kuongezeka Mapema

Video: Asubuhi Njema: Siri Za Nyota Za Kuongezeka Mapema

Video: Asubuhi Njema: Siri Za Nyota Za Kuongezeka Mapema
Video: ASUBUHI NJEMA By Msanii Music Group // SMS SKIZA 7639861 TO 811 2024, Machi
Anonim

Ikiwa kupambana na kulala ni sehemu ya kawaida yako ya kila siku asubuhi, tunakushauri utumie ushauri wa nyota ambao wanaweza kuamka katika hali nzuri na bila kuathiri afya.

Image
Image

Miranda Kerr: ngozi ya mwili

Unapoweka kando Jumapili usiku kwa mwili, Miranda Kerr hujitolea kwa shughuli hii kila asubuhi! Kwa msaada wake, mfano sio tu unasafisha ngozi, lakini pia inaboresha mzunguko wa damu na hufanya massage ya mifereji ya maji ya limfu. Haishangazi, bidhaa za urembo anazopenda msichana ni pamoja na watakasaji na unyevu kutoka kwa chapa ya KORA, iliyoundwa na Miranda mwenyewe.

Na kila asubuhi, mfano hutafakari na hufanya yoga au Pilates kwa angalau dakika 20.

Image
Image

uzurihack.ru

Njia ya kuosha Msafishaji wa Kutokwa na Povu, karibu 2 852 RUB., KORA, Cream Day Tinted Day, kuhusu 3 802 RUB., KORA.

Jennifer Aniston: maji ya limao na kutafakari

Jennifer huanza asubuhi na glasi ya maji ya limao na kutafakari kwa dakika 20. Kwa njia, nyota huinuka saa 4:30 asubuhi ili kuwa na wakati wa kunywa protini inayotetemeka na peptidi za collagen, fanya yoga na mkufunzi wa kibinafsi na uende kwenye mazoezi kabla ya kuanza kwa siku ya kazi.

Image
Image

uzurihack.ru

Peptidi zilizopakwa maji ya collagen ya samaki + asidi ya Hyaluroniki CollagenUP 5000, rubles 828, Lishe ya Dhahabu ya California.

Kate Hudson: Bafu ya Barafu

Image
Image

uzurihack.ru

Tumezungumza tayari juu ya jinsi Kate anapigania michubuko chini ya macho kwa msaada wa viraka vya umeme. Mila ya asubuhi ya mwigizaji pia sio mpole: Kate huoga na barafu, hupunguza uso wake ndani yake na kusubiri hadi ngozi yenyewe itahitaji kupumzika.

Martha Stewart

Image
Image

uzurihack.ru

Martha Stewart, ambaye ameonyesha kupitia kazi yake jinsi usemi "Ndoto ya Amerika" inavyofanya kazi kwa vitendo, alisherehekea miaka 75 ya kuzaliwa kwake mwaka huu. Ili kuonekana safi na aliyepambwa vizuri, mtangazaji wa Runinga anaweka ghala lote la zana katika bafuni yake, ambayo anaanza kutumia hata kabla ya alfajiri. Utaratibu wake wa uzuri wa asubuhi huanza na kinyago cha uso. Martha ana bidhaa mbili za kuchagua, ambazo anapendelea kubadilisha: kinyago cha gel kutoka kwa Susan Ciminelli na kinyago cha collagen kutoka kwa Mario Badescu. Ili kuongeza athari, Marta anaoga moja kwa moja na kinyago usoni.

Na baada ya kuiosha, anapaka tonic toner kutoka YON KA Paris na dawa ya uso na aloe, mimea na maji ya kufufuka kutoka Mario Badescu. Matibabu hukamilika na mafuta ya mwili kulingana na mafuta ya mwani ya Susan Ciminelli.

Salma Hayek: kuosha mwanga

Image
Image

uzurihack.ru

Shabiki mwingine wa bafu ya barafu, Salma Hayek, anajizuia kwa utaratibu huu rahisi kutoa sauti kwa mwili na akili. Kulingana na Salma, usiku, ngozi hutoa mafuta muhimu ambayo husaidia kudumisha usawa wa asidi-msingi, na hakuna kesi inapaswa kuoshwa na watakasaji.

Oprah Winfrey: Mazoezi ya mazoezi

Image
Image

uzurihack.ru

Asubuhi ya mtangazaji wa Runinga huanza saa 5:30, na saa 6:00 Oprah tayari anaweza kupatikana kwenye mazoezi, ambapo hutumia saa moja kila siku. Ifuatayo inakuja mapambo na risasi ya kwanza, ambayo huingiliwa tu kwa mawasiliano na jamaa kupitia skype na laini ya kijani iliyotengenezwa kutoka kwa mchicha, juisi ya apple, parsley, celery na matango. Kwa njia, mafunzo ya Oprah hayaishii hapo. Karibu wakati wa chakula cha mchana, ziara nyingine ya mazoezi inamngojea.

Ilipendekeza: