Kujithamini kunamfanya mwanamke awe katika mazingira magumu na asiye na kinga. Kama matokeo, anaacha kutimiza jukumu lake: kuwa na furaha. Katika mkusanyiko huu, tulijaribu kuteka mawazo yako kwa maelezo ya picha na vitendo ambavyo vinaonyesha kwa ufasaha: unajishughulisha vibaya.
Ili kurekebisha hali hiyo, haitoshi tu kubadilisha tabia. Ni muhimu kuelewa sababu za kina za kujistahi, kutambua mizizi yake. Na kisha tu utatue shida kwa njia inayofaa. Ikiwa huwezi kufanya hivyo peke yako, unaweza kuhitaji kuzungumza na mwanasaikolojia mzuri.
Kwa hivyo mwanamke ambaye anajiamini juu yake anafanya nini?
1. Kelele kwa watoto na wale ambao hawawezi kupigana
Kupiga kelele daima ni ishara ya udhaifu. Mwanamke asiye na wasiwasi ana mashaka kwamba maneno yake, yaliyosemwa kwa sauti ya utulivu, yatakuwa na athari nzuri kwamba atasikilizwa na kutiiwa. Kwa hivyo anapiga kelele. Athari iliyoongezwa ni kujisikia mwenye nguvu na mtu ambaye ni dhaifu kimaadili.
2. Anajadili na kukosoa watu wengine
Uthibitisho wa kibinafsi ndio kile mtu asiyejiamini anahitaji, kama hewa. Lakini ni jambo jingine kujikuta katika ubunifu au kazini, na jambo lingine ni kujithibitisha kwa hasara ya wengine. Lakini njia hii changa ni rahisi na ya bei rahisi, kwa hivyo watu wengi huitumia. "Angalia msichana huyu amevaa mapambo!" "Sawa, wow, sketi mbaya juu ya mwanamke huyu!" - kuwadhihaki wengine, wanakuwa juu katika macho yao wenyewe. Lakini, kwa kweli, hii ni ukuaji wa uwongo.
3. Kuhesabiwa haki milele
Kuhesabiwa haki ni aina ya athari ya kujihami. Inamaanisha kwamba tunaogopa kujikubali tulivyo. Hatutaki kuwa wabaya, tunaogopa kwamba watatufikiria vibaya. Na ndio sababu maneno ya udhuru husikika mara nyingi. Mchanganyiko wa "mwanafunzi bora", pamoja na kutiliwa shaka, hucheza utani mbaya na mwanamke: anatoa udhuru sio tu kwa kosa lake, bali pia kwa kile hakufanya. Ruhusu mwenyewe kuwa "msichana mbaya" angalau mara kwa mara, inasaidia.
4. Nyepesi sana na yenye rangi nyingi wakati wa mchana
Hakika wewe pia una "kipepeo" mkali kazini ambayo hakuna mtu aliyewahi kuona bila tani ya mapambo kwenye uso wako? Tabaka tatu za lipstick, vivuli vyenye nene, nyusi nyeusi na kope - inaonekana kwamba mwanamke huyo anaenda kwenye karani ya Brazil. Inaaminika kuwa wanawake kama hao hawana maumbile na wanajiamini sana. Lakini hii sivyo ilivyo. Utengenezaji mnene ni kinyago nyuma ambayo mtu dhaifu, asiye na usalama anaficha. Utengenezaji wa vitendo, unaofaa mahali na wakati, ni ishara ya mwanamke anayejiamini.
5. Haitumii bidhaa za mapambo
Kila siku asubuhi na jioni matibabu ya uso na mwili, ziara ya kawaida kwa mchungaji ni aina ya ibada ambayo kila mwanamke anayejipenda hufanya. Kukosekana kwa vitendo hivi kunaonyesha moja kwa moja mapenzi ya mwanamke huyo kwa mtu wake mwenyewe. Kwa kuongezea, meza ya kuvaa ya mwanamke kama huyo inaweza kupasuka na mafuta, lakini hutumia wanandoa bora, na hata hiyo haifai kwa aina ya ngozi: "iliyopakwa na sawa."
6. Mara nyingi upasuaji wa plastiki unaboresha muonekano
Na hii ndio upande wa shida - umakini wa kupindukia kwa muonekano wa mtu mwenyewe, kutoridhika na fomu zilizopewa asili. Uso "bandia" kabisa uliopatikana katika saluni za uzuri ni aina ya kinyago ambacho nyuma yake mwanamke huficha maumbo. Kope ndefu za kushangaza ambazo hutoka kwenye mashavu, kucha za sentimita kumi, kraschlandning ya 6 na kadhalika zote ni ishara za ulimwengu wa ndani uliofadhaika.
7. Utani wa kukera juu yake mwenyewe
Kujidai ni jambo zuri. Lakini sio tu wakati mipaka yote imevuka. Wanawake kama hao mara nyingi hujiita wanene na wabaya - hii ni athari ya asilimia mia ya kujihami ya utu mchanga. Kwa hivyo wakati mwingine watoto ambao huitwa majina shuleni hujitetea: ikiwa utacheka mwenyewe, labda wengine hawataita majina? Baada ya yote, unapojisingizia mwenyewe - sio jambo la kukera sana.
8. Nywele za rangi zilififia au hazina rangi kabisa
Mizizi iliyokua tena, nywele za kijivu ambazo hupunguka, nywele za "panya" zilizofifia - yote haya ni ushahidi kwamba mwanamke hataki kuvutia sana yeye mwenyewe. Kwa bahati mbaya, maumbile hayajatupa sote nywele nzuri, lakini hakuna mtu anayesumbuka kumtembelea mfanyakazi wa nywele angalau mara kwa mara. Leo, tasnia ya urembo inatoa fursa nyingi za kuonekana zenye hadhi.
9. Anakosoa matendo yake na kuonekana kila wakati
Hii ni sehemu nyingine ya kujidharau. Kujichambua ni jambo moja, lakini kukemea kila wakati ni jambo lingine. Mfano wa kila siku: mwanamke alipika supu, lakini ni chumvi. Anasema: "Ni nini kingine unaweza kutarajia kutoka kwa talanta kama hii, hakuna talanta ya kupikia." Kwa hivyo, mwanamke huyo alijihakikishia nyakati za baadaye wakati kitu kama hiki kinaweza kutokea. Ni muhimu kujifunza sio tu kujikubali mwenyewe, bali pia kuchukua jukumu. Katika hali kama hiyo, unaweza kusema: "Ndio, nilizidisha supu. Wakati mwingine nitajaribu kuweka sio vijiko vitatu vya chumvi, lakini moja. " Kwa hivyo unachukua hatua mbili za kukomaa na zenye tija mara moja: kubali kosa lako na ujipe nafasi ya kusahihisha.
