Pallor haifai uso wa mtu yeyote, lakini sauti ya ngozi ya dhahabu inafaa kila mtu.
Spring tayari imekuja na jua limetoka. Baada ya miezi kadhaa ya msimu wa baridi, mwili wako wa rangi hutambaa juu ya jua, lakini ni nini kinachokusubiri? Ole, ngozi iliyochomwa kwa sababu ya kutofuata sheria. WomanHit itakufundisha jinsi ya kuchora vizuri na kufurahiya matokeo kwa miezi michache.
Ulinzi
Jambo la kwanza kufikiria ni sababu ya UV. Angalia fahirisi ya UV katika programu kwenye simu yako ili kuelewa ni kiwango gani cha ulinzi unahitaji. Kawaida katika chemchemi, index ni 1-2, kwa hivyo kuna kinga ya kutosha kwa mwili 15+, na kwa uso - 30+. Na mwisho wa msimu, unahitaji kuongeza ulinzi kuhimili athari mbaya za jua kali. Kwa mwili, utahitaji sababu ya 30+, na kwa uso - 50+.
Kutuliza unyevu
Ngozi haitashikamana na mwili wako ikiwa ngozi yako ni dhaifu kwa sababu ya ukosefu wa unyevu. Baada ya kuoga, weka mafuta mwilini mwako - haswa mafuta ya nazi kwa sababu ni ya bei rahisi, lakini inalainisha ngozi na hutoa filamu nyembamba ya mafuta juu. Walakini, kuwa mwangalifu na nguo zako: ni bora kutembea uchi baada ya kupaka mafuta ili iweze kufyonzwa. Ikiwa hautaki kwenda moja kwa moja kitandani baada ya kuoga, ni bora kupaka lotion nyepesi na NUF.
Vitamini
Chukua kipimo cha damu kwa vitamini kama ilivyoagizwa na daktari wako ili uone ikiwa una vitamini vya kutosha D, E na A. Wanahusika na rangi, ubora wa ngozi na hali ya ngozi. Ikiwa kuna uhaba, ni muhimu kuzijaza na dawa au chakula - inategemea kiwango cha vitu ambavyo hukosa. Kawaida, wapenzi wa ngozi wanashauriwa kunywa juisi mpya ya karoti, iliyo na vitamini A nyingi, pamoja na toast, iliyoenea na siagi - ina vitamini E na asidi ya mafuta ambayo inakuza ngozi ya vitamini.
Kwa nini unahitaji kuchomwa na jua wakati wa chemchemi
Katika chemchemi, fahirisi ya UV haina nguvu kama msimu wa joto, kama tulivyoona hapo juu. Kwa sababu hii, ngozi hiyo itaanguka mwilini, bila kuathiri usawa wa alkali-lipid, ambayo ni kwamba, bila kusababisha kukausha kwa ngozi na kuonekana kwa vipele au matangazo ya umri juu yake. Kwa ngozi nyeusi, unaweza kutumia mafuta ya kupaka rangi na chembe za kutafakari za shaba. Ukifanya kila kitu kwa pamoja, mwili wako utapata kivuli kizuri katika miezi michache tu.
